ВСЕ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ЖЕНСКОМ КАЛЕНДАРЕ МЕСЯЧНЫХ

Автор: Анна Нютина  18 ноября 2016     121     0  

Календарь месячных – бесспорно очень нужная и важная подсказка, которая просто обязана быть всегда под рукой у женщины. И я вам настоятельно рекомендую не игнорировать это. Ведь именно этот календарь месячных дает возможность отслеживать опасные и безопасные дни для занятия любовью, а также вероятность наступления беременности.

Для чего нужно просчитывать календарь месячных
 1. Для того чтобы вести контроль над собственным здоровьем. Точное и постоянное введение такого календаря, дает возможность легко и быстро заметить какие-либо отклонения от нормы и вовремя обратится за помощью к врачу-гинекологу.
 2. Для того чтобы планировать беременность. Ведь просчитывая период своего цикла, вы точно будете знать, время овуляции, а это значит, что вероятность забеременеть существенно увеличивается.
 3. Для того чтобы не наступала нежелательная беременность. Если вы пока не планируете иметь ребенка, такой календарь сможет помочь вам определить те дни, которые будут наиболее безопасны для секса. А в более опасные и рискованные дни возможно применение контрацептивов.
 4. Для того чтобы правильно планировать свой отдых или же работу. Имея календарь месячных, и зная свой цикл, у вас есть возможность предусмотреть, когда лучше всего отправится в отпуск, на тренировку, чтобы критические дни не застукали вас внезапно.
Правила введения женского календаря
Чтобы рассчитать календарь, существует два способа:
 1.Введение календарика. На первый взгляд, кажется, что запомнить дату, когда у вас последний раз были критические дни очень просто. Но в реальности, оказывается, очень сложно вспомнить начало месячных прошлого раза, а тем более всех предыдущих на протяжении хотя бы полугода. Для этого вам понадобится, всего лишь регулярная отметка первого дня начала менструации в календаре. Делая это ежемесячно, и набрав более пяти-шести таких отметок, вы с легкостью сможете анализировать свой цикл месячных. Он включает в себя дни от начала критических дней и до начала следующих.
 2.Введения календаря в мобильном приложении онлайн. Согласитесь, не всегда удобно фиксировать «эти дни» на бумажке, ведь ее легко потерять или забыть где-то. А вот мобильный телефон зачастую всегда с вами. В наше время существует множество удобных программ и приложений для введения женских календарей месячных, которые запросто можно скачать в интернете. Принцип действия таких сервисов остается таким же. Вам всего лишь нужно отмечать в приложении начало месячных, а оно автоматически будет рассчитывать время овуляции и безопасные дни в вашем цикле.
 Нормой женского цикла является количество дней от двадцати одного до тридцати пяти. Идеально, считается, когда с месяца в месяц цифра остается неизменной. Погрешность в таких случаях не должна быть больше двух-трех дней. Но иногда могут происходить и сбои в цикле, которые связаны со стрессом, переменной климата и так далее. Но если вы не можете определить явных причин сбоя в цикле, то в таком случае лучше всего обратится к врачу-гинекологу.
Как определить по календарю безопасные и опасные дни
 Многие девушки интересуются вопросом, какой из периодов менструального цикла считается более безопасным, а какой повышает вероятность забеременеть. Хочу вам сказать, что месячный цикл имеет три основные фазы.

  • Начало самого цикла – это критические дни и пару дней после них. Этот период является самым безопасным.
  • Середина цикла – время овуляции, когда выходит яйцеклетка из яичников в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула. Данный период наиболее благоприятный для зачатия.
  • Конец цикла - отрезок времени от конца овуляции до первого дня следующего цикла. Является также безопасным периодом.

 Для того чтобы узнать свой месячный цикл за последний гол или полгода, нужно взять число самого маленького цикла и отнять число восемнадцать. Вы получите значение самого небезопасного периода. Чтобы узнать окончание этого времени, нужно от числа самого длинного цикла отнять число одиннадцать. Все эти данные вам пригодятся во время планирования беременности или же наоборот, чтобы уберечь себя от незапланированного зачатия.
Но помните, что данный период является условным и не дает сто процентной гарантии.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Занимаетесь ли вы ведение женского календаря месячных?
В опросе участвовало: 2
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: