СПОСОБЫ ГРУСТИТЬ

Автор: Татьяна Мылян  31 октября 2017     56     0  

Странная тема для обсуждения, не так ли? Но разобраться стоит, ведь грусть – это не всегда плохо. Это защита организма от чрезмерной веселости и напряжения. Всегда нужен контраст в настроении, чтобы понимать, что жизнь прекрасна. Только не затягивайте с этим.


• Дождь
Пасмурная погода, как ничто лучше дополнит ваше депрессивное состояние.


• Плед
Укутайтесь потеплее и пусть ваша печаль растворится в этой теплой защитной оболочке.


• Чай
Именно он, а не кофе. Кофе для бодрости и энергии, а чай для глубоких мыслей.


• Грустные песни
Не только в подростковом, но и более зрелом возрасте хорошо подобранный плей-лист помогает справится с плохим настроением.


• Котенок
Это как лекарство. Кошка/котик на коленях приносит чувство спокойствия и умиротворения.


• Алкоголь
В более запущенных вариантах именно крепкий напиток немного облегчает состояния. Хотя не является решением проблем.


• Подруга
Позвоните человеку, который всегда поддержит, и ваша грусть не будет такой тяжелой, ведь она разделена на двоих.


• Старые фильмы о вечном
Немного приподнять дух и посмотреть как с проблемами справляются другие – хорошая мотивация.


• Еда
Опустошить холодильник в такие моменты – это запросто. Лишь бы не располнеть, а то причин унывать только прибавиться.


• Гордое одиночество
Иногда лучше побыть наедине с собой, прислушаться к внутреннему голосу и понять, что не все так плохо.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: