ПСИХОЛОГИЧЕСКЙ ВАМПИР: КАК ПОБЕДИТЬ?

Автор: Ксения Бонд 1 июня 2015 2676 0

Взаимодействие между людьми может осложняться разными обстоятельствами. Общение с окружающими должно базироваться на уважении, искренности, честности и доверии. Многие прибегают к иным способам установления контакта, проявляя хитрость и коварство.

Виды психологических вампиров

Когда человек использует сомнительные методы, основанные на шантаже, обмане, провокациях и угрозах, ему хочется самоутвердиться и получить желаемое любыми путями. Люди, испытывающие удовольствие от того, что окружающие страдают и подчиняются чужим требованиям, считаются психологическими вампирами. Они практически не умеют жить самостоятельно и постоянно «паразитируют», разыскивают жертв. При этом часто они поступают так подсознательно, не замечая проблем.

Чтобы сохранить спокойствие и не тратить время на манипуляторов, надо хорошо знать их отличительные черты. Обычно психологический вампир распознается по интонации, мимике, поведению и манере общения. Михаил Литвак выделяет разные типы людей, которым свойственно провоцировать окружающих на эмоции. В качестве конкретных примеров можно рассмотреть следующие варианты:

• беспомощная личность;

• холодная женщина;

• сладкозвучная сирена;

• старуха у разбитого корыта.

Все они действуют в эгоистических целях, всячески пытаясь подчинить себе окружающих. Беспомощная личность давит на чувство жалости, тем самым заставляя других делать то, что ей выгодно. Холодная женщина ведет себя высокомерно и держится обособленно, вызывая у людей негодование, пренебрежение и прочие негативные реакции. Сладкозвучная сирена ловко уводит чужих мужей, очаровывая их напускной мягкостью, скрывающей истинную суть. Старуха у разбитого корыта изводит жертву скандалами и упреками, требуя беспрекословного подчинения.

Сейчас психологические вампиры на работе и дома перестали быть редкостью. Люди могут сначала демонстрировать дружелюбие и проявлять вежливость, а затем резко сменить тактику и перейти к открытой манипуляции. Некоторые психологические вампиры сразу затевают конфликты с нужным человеком, привлекая его внимание к своей персоне. Надо грамотно отражать подобные атаки, чтобы не попасть под дурное влияние.

Защита от психологического вампиризма

Если собеседник ведет себя навязчиво и бестактно, нужно спокойно прекратить разговор, ссылаясь на срочные дела. Нельзя оправдываться, вести себя агрессивно, спорить и переходить на личности. Важно во время разговора избегать лишних эмоций и быть начеку. Существует особый прием, с помощью которого можно оградиться от психологических вампиров. Амортизация (выражение согласия с доводами оппонента) во многих случаях помогает устранить причину конфликта и свести общение с неприятным человеком к минимуму.

Поскольку психологический вампир на работе может испортить вашу карьеру, надо правильно расставить приоритеты. Если вам важнее собственное спокойствие, чем мнение манипулятора, лучше признать за ним правоту и прекратить дискуссию. Не стоит слишком серьезно воспринимать слова психологического вампира, к ним нужно относиться с определенной долей иронии и скептицизма. Нужно повышать стрессоустойчивость, учиться выходить из напряженных ситуаций с юмором, становиться увереннее и избавляться от страхов. Надо уметь отказывать людям, когда это необходимо, а не потакать их прихотям в ущерб самому себе.

Эффективность защиты от психологических вампиров можно повысить, изучая специальную литературу. Михаил Литвак в своих книгах подробно рассказывает о том, как вести себя с такими людьми. Используя эти знания, можно справиться с любыми проблемами, вызванными общением с психологическими вампирами.

СМОТРИТЕ ЕЩЁ В РАЗДЕЛЕ «ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ»