ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Автор: Анна Нютина  21 августа 2017     192     0  

Мы все стремимся быть счастливыми. Но часто мы не знаем, как это сделать. Мы действительно знаем, что значит быть счастливым, но как мы можем быть счастливы каждый день? Мы читаем советы, но у нас нет решений. Ну, вот ваш личный список решений, чтобы быть счастливым каждый день!

 1. Любите себя


 Можете ли вы вспомнить, когда вы в последний раз заботились о себе? Если прошло больше одного дня, пришло время изменить это. Вы лучший друг для себя, которого можете иметь. Давайте себе больше любови каждый день. Будь то более длинный душ, смешной фильм, выпечка, которую вы любите, прогулка в парке, день на пляже. Ибо, любить себя - это первый шаг к счастливой жизни.
 2. Скажите «Привет» окружающему миру


 Телефон стал нашим мини-миром. Обратите внимание на деревья, машины, фонтан, дома и каждый раз, когда вы делаете это, я могу поспорить, что вы увидите то, чего никогда не видели раньше.
 3. Слушайте свой организм


 Каждый день ваше тело разговаривает с вами. Слушайте, что он говорит. Отдохнуть? Поесть? Поспать? Отвечайте на его потребности, и ваше тело, в свою очередь, вознаградит вас здоровьем и более счастливым умом.
 4. Отпускайте свои ошибки


 Мы все ошибаемс. Простите себя. Вы намного больше, чем ваши ошибки. Так что отпустите это бремя и освободите место в своем сердце и уме для лучших воспоминаний. Счастье - это не только ваши достижения, но и уроки, извлеченные из ваших ошибок.
 5. Живите настоящим


 Признайте силу сегодняшнего дня и живите в настоящем, потому что нет силы, более сильной, чем счастливый ум, работающий сегодня.
 6. Вырезать негатив


 Это может быть трудно сделать, но делайте это ради своего счастья, потому что мы все заслуживаем самого лучшего. И мы обязаны окружить себя людьми, которые верят в то же самое.
 7. Здоровье - это богатство


 Возьмите привычки, которые позволят вам иметь здоровый образ жизни и здоровое тело, ум и душу. Чем здоровее, тем счастливее вы будете.
 8. Слушайте свой желудок


 Дело в том, что вам нужно есть, чтобы быть продуктивным и счастливым. Только выбирайте полезную пищу.
 9. Найдите свое счастливое место


 Найдите свое счастливое место, это может быть ваш дом, парк, ваша комната, ваша кухня…. Каждый день посещайте свое счастливое место, отпустите все, что сделало вас несчастным, и почувствуйте, как счастье просачивается в ваше тело. Пусть ваше счастье, ваши счастливые воспоминания, ваши счастливые улыбки просто проникают в каждую часть вашего тела.
 10. Прекратить сравнение


 У всех свои проблемы, неудачи и успех. Чаще всего мы видим людей только на пике своей карьеры, менее чем через минуту мы предполагаем, что они каким-то образом «лучше». Что они сделали то, чего у вас нет, или что они вообще лучше тебя. Возьмите эту мысль и выкиньте ее. Все мы разные. Некоторые расцветают быстрее, некоторые медленнее, но все уникальны, и вы тоже. Если вы не там, где хотите быть — тогда работайте над этим. Успех никогда не является конечной целью, это просто восприятие. Некоторые люди видят успех в воспитании счастливых детей, а некоторые в своем банковском счете. Ваш успех - это то, как вы его определяете, и это определяет ваш путь к вашему счастью.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Вы счастливы?
В опросе участвовало: 0
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: