КАК СТАТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ?

Автор: Ксения Бонд  7 июня 2015     1429     0  

Неуверенность в себе часто бывает основной причиной проблем в личных отношениях. Мужчины редко обращают внимание на женщин с низкой самооценкой и не имеющих собственного мнения. Часто корни проблемы уходят в далёкое детство, но это не должно мешать представительницам слабого пола пересмотреть свои жизненные позиции, поверить в себя и стать увереннее. Как стать уверенной в себе женщиной – такие вопросы часто задают представительницы прекрасного пола, которым в силу разных обстоятельств не хватает этого качества.

Уверенную в себе женщину видно по походке, взгляду, осанке, выражению лица.

Как стать уверенной в себе женщиной

1. Возьмите за образец любимую героиню, которая вызывает восхищение своей невозмутимостью и уверенностью в себе, и попытайтесь подражать ей. Психологи утверждают, что подобные тренинги помогут понять как должна чувствовать уверенная в себе женщина. Растите в себе это чувство.

2. Напишите желания и цели, которых вы хотели бы достичь и составьте подробный план действий по их достижению с указанием срока исполнения. По мере того, как мечты будут воплощаться в жизнь, вычеркивайте их из списка. Подробный план позволит наглядно оценить все достижения и почувствовать уверенность в себе.

3. Никогда не критикуйте себя, так как это вызывает чувство неуверенности в себе. Не зацикливайтесь на своих ошибках.

4. Не бойтесь высказывать своё мнение, даже если оно впоследствии окажется ошибочным. Иначе всегда вашей проблемой будет «как стань уверенней в себе». 

5. Старайтесь безупречно выглядеть. Тщательно работайте над своим образом. Ногти, волосы, одежда, макияж – все должно работать на вас и вызывать чувство собственной неотразимости. Мужчинам нравятся ухоженные женщины.

6. Стремитесь к гармонии с собой. Совершайте только те действия, которые не вызывают дискомфорта в душе и соответствуют вашему образу жизни и убеждениям.

7. Никогда не оправдывайтесь. Если есть необходимость, достаточно просто извиниться. Каждый человек имеет право на ошибку.

8. Учитесь говорить «нет». Психологи единодушны во мнении, что неумение отказать является одной из главных причин многих проблем. Никому не позволяйте использовать себя и переходить грани дозволенного. Конечно же, вы можете помогать людям, но не в ущерб себе.

9. При каждом удобном случае вспоминайте о своих достижениях. Это должно вызывать в душе удовлетворение и веру в свои силы, а это важный шаг на пути того, как стать уверенней в себе.

10. Составьте правдивый список того, что вы хотели бы изменить в себе. Начните работать на каждым пунктом, день за днем избавляясь от недостатков, которые, по вашему мнению, портят вам жизнь.

11. Никогда не сравнивайте себя с другими.

12. Почаще общайтесь с успешными людьми – это заставит вас стремиться к поставленной цели.

Конечно, на повышение самооценки уйдет не один день, но результат того стоит – вы не будете больше задавать себе вопросы: «Как стать уверенней в себе?». Какие бы препятствия не становились на вашем пути, никогда не отчаивайтесь!


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: