КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЕВНОСТИ

Автор: Мила Кузнецова  28 мая 2013     3778     2  

Что такое ревность? Ревность – это чувство сомнения в чьей-то верности. Чувство мучительное, истязающее душу, приводящее к нервным срывам и депрессиям. Самое обидное, что ревность часто возникает на пустом месте, без видимой причины. И тогда вместо счастливой жизни, вместо наслаждения любовью, начинаются разборки, укоры и крики. Как избавиться от ревности? Или этого сделать невозможно? Может быть, человек рождается ревнивым и сделать с этим ничего уже нельзя? А может быть ревновать – значит показывать свою любовь. Ведь говорится же в народе «Ревнует – значит любит». Давайте подойдём с такой стороны: в любом случае ревность – чувство негативное. А от всего негативного в жизни нужно избавляться.

Прежде, чем разбираться с тем, как избавиться от ревности, давайте сначала разберёмся в её причинах.

Причины ревности

Главная причина – стремление не потерять, удержать рядом любимого и дорогого человека. Как следствие – постоянный контроль, проверки, бесконечные звонки, вопросы «Где ты был?».

Боязнь одиночества – следующая причина ревности. Никто не хочет остаться один, быть никому не нужным, когда некому положить голову на плечо. Человек ревнует, чтобы удержать поддержку, понимание, чувство плеча.

Следующая причина – судим по себе. Если у человека у самого «рыльце в пуху», то он думает, что и его партнёр способен на измену. Зачастую ревнивцы сами гуляют на лево и направо, но блюдят порядочность своей половинки как зеница око. Вот такой парадокс: сам гуляй, а другому - ни-ни.

Далее. Желание иметь безграничную власть над другим человеком. Эта причина низкая, никто в ней не признается, но, тем не менее, она имеет место в жизни многих пар. Такая ревность чаще всего происходит со стороны мужчин. Мужчины-ревнивцы максимально ограничивают свободу своих женщин, отстраняя их от свободной жизни, замыкая их в клетки. Даже если эти клетки золотые, не каждая женщина выдержит такую ревность.

«Бред ревности». Эту причину ревности назвал З. Фрейд. Она не имеет под собой никакой почвы, она бессознательна, просто патологическая. С таким «бредовым» ревнивцем жить – превратить свои дни в постоянную борьбу за спокойствие, всегда искать оправдания и ответ на вопрос: Как избавиться от ревности?

Как перестать ревновать

К сожалению, универсального рецепта нет. Но вот несколько практических советов, которые, надеюсь, помогут вам избавиться от ревности , я вам дам.

1. Если вас мучают какие-то сомнения по поводу верности вашего партнёра – поговорите СПОКОЙНО. Криком вы только обострите ситуацию и можете наделать неисправимых ошибок на ровном месте. Возьмите себя в руки, задавайте спокойные логичные вопросы. По ходу беседы даже интуиция будет вам помощником. Она подскажет – врёт или нет.

2. Если вы не можете самостоятельно взять себя в руки, и ваша ревность грызёт вас изнутри – идите к психологу. Он обязательно поможет вам вырваться из всезахватывающего плена ревности. Поймите – вы портите своё здоровье и здоровье своих родных постоянными негативными выпадами. Психолог – это врач. Вы ведь идёте к стоматологу, когда у вас болит зуб? Так почему же не пойти к психологу, если у вас болит душа?

3. Начните самостоятельно работать над собой. Обратите свой взор к медитации, например. Не надо думать, что медитация – это поза лотоса и расслабляющая музыка. Обратившись к урокам по медитации, вы сможете наладить свою жизнь, сделать ей такой, какой вы хотите её видеть. Вы будете удивлены, когда ваша ревность отступит, а вы вздохнёте свободно и научитесь доверять своему любимому человеку.

4. Последний практический совет. Скажите вслух (когда никого нет, а то подумают еще…) «Он мне изменяет».

как избавиться от ревности

И повторяйте эту фразу сто, тысячу раз, несколько раз в день, неделю… Нужно сделать так, чтобы она потеряла для вас смысл. И тогда вы сможете взять себя в руки и СПОКОЙНО поговорить. (См. пункт 1).


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через:
Мила Кузнецова
Мила Кузнецова   28 мая 2013 г. 13:26:58

Первый пункт самый верный, нужно просто поговорить и решить, есть ли смысл ревновать или же парень вполне нормально себя ведет и о ревности даже говорить не нужно

Ирина Космос
Ирина Космос   25 апреля 2016 г. 12:37:10

у меня была такая ситуация в жизни и мне нужно было проконтролировать своего супруга, мне подруга посоветовала парня Игорь его имя , он подключил прослушку на телефоне мужа и я смогла звонки слушать и смс читать и на whatsappe viber, он всё через интернет делает я ему дала номер и через час уже всё работало. вот его почта обратитесь mr.arkhiv@inbox.ru