ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ УКАЧАЛО

Автор: Татьяна Мылян  17 июля 2017     133     0  

Часто в дороге нас подстерегает неприятное ощущения, медики диагностируют это как «морская болезнь». Это определения охватывает и симптомы при поездках в поезде, самолете, машине. Так что же делать, если такая неприятность застает в самый неподходящий момент.


• Медикаментозная помощь
Существуют таблетки и инъекции для предотвращения тошноты. Такие лекарства продаются без рецептов, но все же сходите к врачу.


• Садитесь за ходом транспорта
Таким образом, вы обеспечиваете стабильность вестибулярного аппарата.


• Поспите
И время быстрее пройдет и избавит вас от неприятных симптомов.


• Слушайте музыку
Таким образом, вы будете отвлекаться на более приятное занятия для вашего мозга.


• Смотрите вдаль
И ни в коем случае не бросайте взгляд на близкое расстояние, это только ухудшить состояние.


• Не путешествуйте натощак
Это для тех случаев, когда рвота все же настигнет вас. Все же лучше иметь что-то в желудке, нежели потом испытывать его голодные спазмы.


• Имитируйте ходьбу
Немножко обмануть мозг не помешает. Хотя это не 100 % панацея.


• Сила самовнушения
Не нужно заранее готовит себя, что вам станет плохо. Наоборот настройте себя на ободряющую волну.


• Избегайте резких запахов
Особенно неприятных запахов: резкие духи, запах жирной жареной пищи или (не дай Бог ) рвоты.


• Жвачка или имбирь
Поможет вам при неприятных ощущениях. Нужно разжёвывать кусочек имбиря каждые 20-30 минут.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: