10 ПРИЧИН ЧАЩЕ УЛЫБАТЬСЯ

Автор: Анна Нютина  29 мая 2017     61     0  

Спросите себя, как часто вы улыбаетесь в течение дня. Один? Два? Может быть, 6-7 раз, когда смотрите комедию? Дело в том, что улыбка на самом деле полезна для вас. Улыбка мгновенно поднимает настроение. Попробуйте! Итак, вот 10 научных причин, почему улыбка хороша для вас.

 Улыбка делает вас счастливее


 Давайте, дайте мне большую улыбку от уха до уха. Вы сможете это сделать! Вы чувствуете себя более счастливым, не так ли? Никто не может улыбаться и не почувствовать себя счастливее. Это просто невозможно с научной точки зрения.
 Улыбка помогает в творчестве


 Хотите быть более креативными? Улыбайся больше! Согласно исследованию, проведенному Калифорнийским университетом, чем больше мы улыбаемся, тем более креативными мы являемся.
 Улыбка уменьшает тревогу


 Не верите? Если вы страдаете от тревоги, позвольте себе улыбаться чаще. Слушайте свою любимую музыку с большой улыбкой Чеширского кота.
 Ваша улыбка делает других счастливыми


 Луис Армстронг однажды пел: «Когда вы улыбаетесь, весь мир улыбается вместе с вами». И, да, исследования подтверждают его слова — улыбка очень заразная.
 Улыбка повышает привлекательность


 Просто задумайтесь о профилях людей с сайта знакомств, которые вы просматриваете. Вас больше привлекали ребята, которые улыбаются? Или вы предпочли грозных людей, которые выглядели так, как будто они позировали для фото на паспорт.
 Улыбка заставляет людей доверять вам


 Согласно исследованию, проведенному Университетом Питтсбурга, исследователи изучили взаимосвязь между улыбкой и доверием. Согласно результатам, мы гораздо больше доверяем тому, кто больше улыбается.
 Улыбка признак хороших лидеров


 Все лидеры - это «жестокие» люди, которые знают, когда быть беспощадными. Но хорошие знают цену и силу улыбки. Они заряжают свой персонал позитивом и побуждает людей работать лучше..
 Улыбка способна переделать ваше мышление


 Наука поддерживает это, но я также знаю из личного опыта, как улыбка может помочь переучить наш мозг, чтобы быть более позитивным. Одна из привычек, которую я начала вырабатывать в себе — чаще улыбалась. Со временем моя улыбка привела меня к более позитивному мыщлению.
 Улыбка усиливает вашу иммунную систему


 Исследования показали, что улыбка положительно влияет на вашу иммунную систему. Поэтому, если вы хотите оставаться физически, а также психически здоровыми, вы должны продолжать улыбаться!
 Улыбка может уменьшить стресс


 Сделайте несколько глубоких вдохов, а затем улыбнитесь. Это опьяняет, успокаивает вас и напоминает, что на самом деле все не так уж плохо.
 Улыбайтесь почаще!


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Часто ли вы улыбаетесь?
В опросе участвовало: 0
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: