ЖЕНЩИНА И ЕЕ ПЛОХОЕ САМОЧУВСТВИЕ

Автор: Татьяна Мылян  6 января 2017     71     0  

Современная жизнь приготовила для женщин большие физические и моральные нагрузки. В наше время женщина не только следит за хозяйством и рожает детей, но и работает. Организм сильно устает, что вызывает сбои в его работе. Нельзя пренебрежительно относиться к здоровью.

Как помочь при приступах

Тахикардия

Внезапно сердце начинает колотиться и хочет выпрыгнуть из груди. Дыхание перехватывает и возникает тяжесть в области груди – это может быть приступ тахикардии. Думать, что само пройдет, глупо, нужно срочно вызвать скорую помощь. Затем выпить сорок капель валокордина, для того, чтобы успокоить сердечный ритм. Нужно посадить или вообще положить женщину, закрыть ей глаза и надавить пучками пальцев на глазные яблоки. Данные действия должны снизить давление.

Обморок

Длительное нахождение в душном помещении или долгое время, проведенное на солнце и вдруг обморок. Почему? Произошло временное нарушение мозгового кровообращения. Мозгу просто не хватило кислорода. Возникает тошнота, головокружение, руки холодеют, пульс слабеет, в данном случае важно быстро и правильно оказать помощь:

  • - пострадавшую нужно положить горизонтально;
  • - дать приток свежего воздуха;
  • - расстегнуть ворот и все туго затянутые места;
  • - взбрызнуть холодной водой;
  • - похлопать по щекам.

Все это должно помочь привести женщину в чувство. Если не помогло, есть другие варианты:
ватку смочить в нашатырном спирте и дать слегка понюхать пострадавшей – это должно помочь.
Если под руками нет аптечки с нашатырным спиртом, найдите точку над губой женщины. Она находиться посреди центра верхней губной впадины. Надавливая на нее в течение нескольких секунд, можно вернуть человека в чувство или вообще предотвратить обморок. Внутренние органы организма тесно взаимодействуют с активными точками, расположенными на лице и теле человека. Воздействие на них помогает организму справиться с данной проблемой самостоятельно.

Если же в течение пяти минут, человек не приходит в себя, срочно вызывайте скорую помощь.
Если женщина одна и почувствовала внезапную слабость, ей в быстром порядке, нужно ногтем большого пальца надавить до боли под ноготь мизинца. Незамысловатое действие приведет самочувствие в порядок.

Инсульт

Очень серьезное и опасное для жизни состояние – инсульт и его последствия. Если человека в течение первых трех часов доставить в больницу и начать своевременное лечение, можно устранить осложнения.
Обратить внимание стоит на изменение поведения:

  • - появились нарушения в движениях;
  • - речь, становится невнятная и бессвязная;
  • - не пронимает слова;
  • - головокружение;
  • - рвота;
  • - потеря сознания;
  • - онемение тела или отдельных частей;
  • - паралич лица.

Срочно вызвать скорую! В период ожидания врача окажите первую помощь:

  • - обеспечьте полный покой;
  • - уложите женщину набок;
  • - согните нижнюю ногу в колене;
  • - верхнюю выпрямите;
  • - постарайтесь дать десять таблеток глицерина под язык.

Когда усталость и слабость

Мамочки – гипотоники часто ощущают слабость организма. При этом слышатся, какие – то шумы в ушах, сильно болит голова и хочется спать. Есть старинный рецепт, который применяли еще наши прабабушки.

Он очень простой: берем щепотку крупной соли, желательно морской. Нужно положить ее под язык, рассосать и проглотить образовавшуюся смесь. Таким образом, уставшее тело получит все составляющие, которыми богата соль. Это поможет взбодриться, повысить общий тонус и стабилизирует давление.

Простудные заболевания

Собрались идти на работу, а тут какая – то усталость, все тело ломит и горло болит. Это признаки простуды.

В таком случае необходимо заняться йогой в позе льва. Стоит опуститься на колени, развести пятки и сесть между ними. Руки должны быть на бедрах, спина и шея вытянуты. Сделать вдох и напрячь все мышцы, даже лица и шеи. Глаза широко раскрыть и высунуть подальше язык, как это делает лев. Повторить шесть раз, а сам комплекс упражнений несколько раз за день.

Защитная реакция организма может проявиться в повышении температуры тела. Это не страшно, но если температура очень высокая, уже возникает опасность и угроза. Стоит вызвать врача на дом и начать давать жаропонижающие препараты. Что еще можно сделать – хорошо смочить в водке мягкую ткань и обтереть ею все тело, кроме лица и паха. Кожа должна стать мокрой. Можно смочить марлевые салфетки водкой и положить их на лоб, руки и щиколотки. По надобности салфетки нужно менять. Если водки нет, салфетки смочить в холодной воде и проделать тоже, до достижения результата понижения температуры. Нельзя уматывать или укрывать больного!

Предменструальный синдром

Эти неприятности знакомы многим женщинам. Сопровождается: депрессией, раздражительностью, плаксивостью, слабостью и усталостью. Если вовремя не лечить, то состояние может усугубиться и помочь будет намного сложнее. Арсенал средств, способных поправить здоровье пациентки, очень велик. Каждой женщине нужно подобрать для себя индивидуальное лечение. Самолечением заниматься нельзя. Правильно подобрать препараты сможет, только лечащий врач - гинеколог. Лекарства должны быть безвредны для здоровья и максимально эффективны.

Каждая женщина столкнулась с недомоганием, но восстановить энергетику тела и улучшить состояние здоровья просто необходимо.

За здоровье всего организма отвечает иммунная система, по – этому женщине нужно укрепить иммунитет. Поможет усиленное питание, прием витаминов, можно попить тонизирующие чаи с травами и хороший отдых. Рекомендуется снизить нагрузку для организма.

Забота о своем здоровье должна входить в список основных дел женщины. Тогда ничто не помешает ей свободно плыть по волнам жизни и справляться с проблемами, наслаждаться и радоваться новому дню.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: