РУКИ РАССКАЗЫВАЮТ О СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ

Автор: Анна Клепальская  29 июля 2015     785     0  

Представительницы прекрасного пола немало времени уделяют здоровому виду кожи рук и это не удивительно, потому что, зная, как определить по рукам состояние организма, можно предупредить множество неприятных последствий. Поэтому внимательно присмотритесь к тому, как выглядят и ведут себя руки, это непременно поможет открыть вовремя проблемы со здоровьем.

Дрожь в руках


Как правило многие женщины способны заметить мельчайшие изменения в состоянии своего организма, однако из-за того, что руки всегда находятся на виду, можно упустить немаловажные особенности. К примеру дрожь рук может быть вызвана как банальной передозировкой сахара или кофеина, принятых с утра, либо все более серьезно. Если дрожание появляется с определенной периодичностью и не связано с деятельностью или приемом пищи, то следует обратиться к врачу. Возможно это первые признаки болезни Паркинсона.


Отслаивающиеся слабые ногти


Если в роду или у ближайших родственников по отцовской или материнской линии не было проблем с ногтями, а у вас они слоятся и все время болеют, то это скорее всего обычный недостаток такого минерала, как цинк. Он отвечает за рост и здоровый вид клеток, а значит стоит попробовать изменить рацион, добавив в него орехи, красное мясо или препараты с высоким содержанием этого элемента.

Мягкость ногтей


Если ногти имею мягкую структуру или же наоборот, постоянно ломаются и имеют бугристую поверхность, то можно предположить о недостатке кальция или белков, что может серьезно поставить под угрозу здоровье женщины. Хорошим решением проблемы станет дополнительное употребление молока и рыбы.

Кожа рук шелушится и вызывает неприятные ощущения


Кожа на руках начала вдруг шелушиться и грубеть? Это первый признак нехватки витаминов группы В. Они помогают сохранить природный и необходимый в данных условиях баланс жидкости в клетках кожи, а также препятствуют зарождению очагов меланина, которые делаю кожный покров рябым. Чтобы все быстро исправить нужно включить в рацион богатые на эти витамины рыбу, орехи и грибы.

Сухость, зуд, сыпь


Более активные проявления болезни кожи, которые характеризуются сыпью, шелушением и даже зудом, могут являться довольно серьезной причиной для беспокойства, поскольку это первые признаки экземы или себореи. Рекомендуется сразу же обратиться к дерматологу. Но это может быть и реакция на частое использование бытовой химии или кремов, без которых кожа сама не может восполнить запасы тех веществ, пополнявшихся за счет внешних источников.

Темная пигментация на ногтевом ложе


Темные включения, которые могут появляться на ногтевом ложе – верные признаки меланомы. Это серьезное заболевание кожи и при первых признаках следует немедленно обратиться к дерматологу.

Синюшность кончиков пальцев


Довольно часто можно спутать его с болезнью Рейно. Если ходить зимой без перчаток и постоянно переохлаждать руки, та такой симптом вполне может проявиться. Причины его пока не известны, однако врачи рекомендуют больше времени проводить в тепле, бросить курить и более активно двигаться, чтобы привести в тонус сосуды рук. Пользуйтесь этим советом и подарите бесконечное здоровье своим рукам.

Коричневые пятна на коже


Как правило руки начинают приобретать похожие симптомы ближе к старости, когда кожа на них становится тонкой и не способна сопротивляться воздействию солнечных лучей. Активная выработка витамина D, который дает загар, становится не обширной, а локальной. Из-за этого и появляются пятна. Выходом будет зимой – ношение перчаток, а летом – нанесение кремов.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Вы пользуетесь кремом для рук?
В опросе участвовало: 3
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: