ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ МЕДА И КОРИЦЫ

Автор: Анна Нютина 11 июля 2017 161 0

Польза для здоровья меда и корицы (Фото 2)

В аюрведической медицине широко используются мед и корица. Оба этих ингредиента обладают мощными лечебными свойствами, и в сочетании друг с другом они обеспечивают хорошее здоровье ума и тела. Мед состоит из глюкозы, фруктозы и минералов, таких как железо, кальций, фосфат, хлор, калий и магний. Он также содержит витамины B1, B2, B3, B5 и B6. Кроме того, он обладает антисептическими, противовоспалительными, антиоксидантными, антибактериальными и целебными свойствами. Корица — исключительный источник антиоксидантов. Он также содержит витамины A, E, D и K. Она обладает сильными противомикробными и противовоспалительными свойствами. Именно лекарственные свойства этих двух суперпродуктов имеют мощное воздействие на организм. Они работают вместе как естественное лекарство от многих .Кроме того, мед и корица отлично сочетаются! Вот 10 лучших полезных свойств для здоровья меда и корицы.

1. Лечит артрит

Артрит может вызвать сильную боль в суставах и влиять на подвижность человека. Вы можете использовать мед и корицу, чтобы избавиться от артрита. Они помогают поддерживать здоровье костей и снимают боль в суставах.
2. Повышает иммунитет

Вкусная комбинация меда и корицы также эффективна для усиления иммунной системы. Оба ингредиента обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, которые помогают организму бороться и убивать вредные бактерии и вирусы. Кроме того, антиоксиданты, обнаруженные как в меде, так и в корице, помогают бороться с свободными радикалами в организме.
3. Борьба с акне

Как мед, так и корица помогают лечить болезни кожи, такие как угри, из-за их антимикробных свойств. Кроме того, их противовоспалительные свойства могут помочь уменьшить симптомы акне и предотвратить инфекции. Кроме того, мед поддерживает кожу увлажненной и предотвращает засорение пор, что является одной из причин прыщей.
4. Улучшают сон

Мед и корица также работают вместе для лечения проблем со сном. Противовоспалительные свойства обоих ингредиентов помогают уменьшить опухоль вокруг области горла, которая может затруднить дыхательные пути и вызвать апноэ во сне. Апноэ сна является одной из причин нарушения сна.
5. Уменьшение веса

Антиоксиданты в меде могут помочь уменьшить прибавку в весе и ожирение, а корица регулирует привычки в еде, устраняя пристрастие к пище, что важно при попытке сбросить вес. Кроме того, корица дает толчок вашему метаболизму, чтобы помочь в потере веса.
6. Улучшают здоровье сердца

Мед и корица могут сыграть ключевую роль в улучшении здоровья сердца. Мед содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают предотвратить сужение артерий. Благодаря своим различным противовоспалительным свойствам корица очень эффективна для защиты сердца и окружающих артерий от повреждений.
7. Контролируют уровень сахара в крови

Мед и корица имеют значительные преимущества для людей с диабетом. Есть несколько соединений в корице, которые стимулируют рецепторы инсулина и ингибируют фермент, который инактивирует их, тем самым улучшая способность клеток использовать глюкозу.
8. Лечат кашель

Корица и меда являются антибактериальными и противовирусными продуктами, которые помогают бороться с инфекциями, которые вызывают большинство простудных заболеваний и кашель.
9. Лечат незначительные раны

Как мед, так и корица обладают целебными свойствами, которые делают их полезными для лечения проблем с кожей, особенно с незначительными ранами и ссадинами. Кроме того, у них есть способность бороться с бактериями и уменьшать воспаление, которые важны, когда дело доходит до заживления кожи.
10. Решают проблемы пищеварения

Если вы страдаете от газов или несварения желудка, комбинация меда и корицы может помочь в борьбе с этой проблемой. Мед помогает в очищении толстой кишки, устраняя токсины. Это помогает продвигать хорошие бактерии в толстой кишке, что приводит к лучшему пищеварению. Это, в свою очередь, помогает предотвращать и лечить симптомы вздутия живота, газов и кислотного рефлюкса.