ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Автор: Анна Нютина 28 марта 2017 1770 0

Полезные свойства эфирных масел для здоровья (Фото 2)

Эфирные масла в виде летучих веществ — фитонцидов — содержатся в растениях, в их побегах, цветках, листьях, придавая им индивидуальный аромат. Свойства эфирных масел в лечении запахами недугов и инфекций применялись сотни лет назад на всех континентах. Жрецы, колдуны, шаманы также полагали, что аромат растений влияет на душу человека, исцеляет организм как морально, так и физически. Они использовали запахи для защиты от вампиров, сглаза, порчи. Особенно широко такое лечение применялось у народов Римской империи, Египта, Китая. Так, в Древней Греции в банях были «чепучинские сидения» - деревянные кабинки, насыщенные ароматами распаренных трав, которые впитывались кожей. Для бодрости и здоровья использовали запахи можжевельника, лимона; при рождении ребенка — гвоздики; для красоты и продления молодости — розы; для любви — муската.

В настоящее время масла применяют как болеутоляющие, противоглистные, противовирусные, антибиотические, дезинфицирующие, антисептические и противовоспалительные средства. Они обладают успокаивающим и стимулирующим свойствами. Расширяя сосуды головного мозга и сердца, масла способствуют снижению артериального давления. Также масла положительно влияют на выделение пищеварительных соков, способствуя повышению аппетита, улучшают процесс переваривания пищи, успокаивающе влияют на чрезмерную активность нервной системы. В предельно допустимых дозах усиливают отделение мочи, увеличивают выход слизи из легких, успокаивают кашель, улучшают дыхание. Их применение показано при урологических инфекциях, неврозах с истощением организма.
Свойства эфирных масел

Запахи березы, дуба могут вызывать снижение артериального давления, оказывать благоприятное воздействие на сосудистую систему головного мозга. Для лиц с высоким давлением пребывание в хвойном лесу в весенне-летне-осенний периоды нежелательно. У них могут появиться головные боли, учащенное сердцебиение и чувство дискомфорта в груди.
Если разместить несколько веток хвои или 2-3 пучка травы мяты дома, вы создадите себе и своим близким здоровую атмосферу и положительный настрой.
Для повышения работоспособности и концентрации внимания на рабочем месте в ароматерапии используют такие растения, как эвкалипт, бергамот, анис.
Для снятия усталости после напряженного рабочего дня хорошо принять ванну с добавлением в воду нескольких капель масла эвкалипта и лаванды.
Вдыхание аромата масел лаванды и аниса улучшает качество мозгового кровообращения. Это средство полезно тем, у кого работа связана с большим умственным напряжением.
При длительных зрительных нагрузках помогают запахи герани, розмарина.
При нарушении работы сердечно-сосудистой системы как вспомогательное средство применяются запахи сирени, тополя, зубровки.
При проблемах в работе органов дыхания помогают ароматы липы, березы, душицы.
Газообмен в организме стимулирует аромат пижмы.
При раздражении кожи используйте масло из авокадо.
В лечении ожогов поможет масло лимона. По мнению ученых Японии, заполнение его запахом воздуха в помещении, где работают люди с компьютерами, помогает им делать меньше шибок при длительной работе.
Решительным деловым людям нужно чаще проводить ароматерапию с запахами грейпфрута и апельсина.
Работникам социальной сферы, чей трудовой день насыщен общением с большим количеством посетителей, для успокоения нужны запахи мелиссы и розы.
При апатии, нерешительности полезны запахи смеси базилика и жасмина.
Для выведения шлаков из организма нужна терапия запахами масел герани, жасмина, эвкалипта.
В качестве болеутоляющих используют масла бергамота, чайного дерева, ромашки.
Антисептическое действие оказывают сандал, можжевельник, эвкалипт, лимон, розмарин.
В качестве антидепрессантов успешно используют масла шалфея, базилика, мелиссы, розы и лаванды.
Повышает давление аромат розмарина.
Понижают давление лаванда и мелисса.
Для мозга полезны масло тимьяна, эвкалипта и базилика.
При многих кожных недугах успешно используют кедровое и лавандовое масло.
Спазмолитическое действие имеют масла мускатного ореха, фенхеля и апельсина.
Отхаркивающий эффект вызывают масла кедра и эвкалипта.

Внимание! Людям, у которых есть проблемы с кроветворными процессами в организме, частые судороги, противопоказано масло иссопа, при гипертонии нельзя применять мускатное и имбирное масло, при невралгии противопоказано мускатное масло. Беременным женщинам и эпилептикам использование эфирных масел разрешается только после консультации с врачом.
Желаю всем здоровья и успеха в применении лечебных свойств эфирных масел.

СМОТРИТЕ ЕЩЁ В РАЗДЕЛЕ «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»