КАК ЖЕНЩИНЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Автор: Татьяна Мылян  5 ноября 2016     100     0  

Курение очень вредная привычка, которая пагубно влияет на здоровье нашего организма, особенно это касается женского. Многие женщины понимают и осознают, какой вред они причиняют своему здоровью, закуривая очередную сигарету и все-таки не торопятся избавиться от этой вредной привычки. По статистике, женщинам гораздо труднее бросить курить, чем мужчинам. Как утверждают врачи одной из клиник, женщины больше подвержены эмоциональным беспокойствам, что очень усложняет процесс избавления от курения.

Причины, по которым женщины начинают курить, похожи с мужскими, однако есть истинно женские. Некоторые женщины во время курения обретают эмоциональную свободу, считая, что очередная затяжка уравнивает их в правах с мужчинами. Другая половина женщин курильщиц, чувствуют себя с сигаретой гораздо сексуальней и привлекательней в глазах мужского пола.
Для того чтобы определиться какой из способов способен реально помочь женщине бросить курить, нужно составить план.

Способы и стимулы как женщине бросить курить.

Стимул номер один.

Первым делом давайте отбросим все мифы о пользе табака и посмотрим правде в глаза. В табаке содержится большое количество канцерогенов и радиоактивных веществ. Я думаю, каждая женщина хочет, как можно дольше оставаться привлекательной и молодой, для противоположного пола. Уже сейчас присмотритесь к себе и обратите внимание на видимые последствия табака: кожа, которая совсем недавно была упругой и эластичной, сейчас приобрела блеклый и нездоровый вид. А небольшая физическая нагрузка после, которой появляется отдышка, как будто вы пробежали многокилометровый кросс. Таких негативных последствий происходит очень много с вашим организмом, а представьте, какие последствия внутри.

Стимул номер два.

Ну как, стало жутковато и правильно? Кому может понравиться, когда организм начинает преждевременно стареть. Когда вам двадцать пять, выглядите вы на тридцать пять. Следующая причина бросить курить, должна волновать каждую женщину - это дети и не только те, которых вы уже родили, но и будущие тоже. Вы только подумайте, какой пример видят в вас ваши дети, когда вы курите? Я думаю, вы не хотите, чтобы они когда-нибудь начали курить. А вероятность того, что при курящих родителях процент курящих детей, гораздо выше, чем в семьях, в которых никто не травит свой организм, да и своих близких. Если это так, тогда ваш материнский инстинкт, за сохранение здоровья ваших детей будет вам стимулом в борьбе с курением.

Чего не хватает (замена).

Как правило, человек, который курит, тем самым пытается, что-либо заменить в своей жизни, и поэтому прибегает к курению. Для начала, вы должны понять, чего в вашей жизни вам не хватает, и чтобы это понять вы должны записать все свои мысли на бумаге, тем самым, вы определите для себя смысл жизни. После этого, вы сможете изменить свою жизнь и достигать желаемых целей, без какого-либо участия табачных изделий.

Есть категория женщин, которые думают, что если бросят курить, то их не будут принимать в мужской компании за свою. Но, милые дамы, поверьте, многим мужчинам будет гораздо приятней общаться с девушкой, от которой не несет табачным дымом.
Подведем итог. Женщины, если у вас не получается бросить курить, только благодаря своей силе воли или вам мешают еще какие-либо надуманные истории. То я надеюсь, что рассмотренные мною в этой статье способы стимулирования, помогут вам отказаться от этого заболевания, под названием «никотиновая зависимость».


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: