КАК ВЫВЕСТИ ТОКСИНЫ ИЗ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ?

Автор: Татьяна Мылян  17 декабря 2015     990     0  

Поджелудочная железа - орган в форме слезы, расположенный в двенадцатиперстной кишке, который имеет важное значение для пищеварения и выработке ферментов.

Если она отравлена или воспалена, трудно будет переваривать пищу надлежащим образом, поэтому стоит знать, как заботиться о ней, а также время от времени организовывать очистительную диету.
Очистительная диета для поджелудочной железы.
Ваш рацион всегда является первой причиной расстройств одного или более органов. Кроме того, внешние факторы из окружающей среды могут изменить ее работоспособность. Все это может привести к гормональному дисбалансу в поджелудочной железе и заболеваниям, например, диабета. Вы должны вывести токсины из поджелудочной железы, чтобы сохранить ее здоровой. Мы объясним ниже, каким образом это можно сделать.
Попрощайтесь с токсинами с помощью лекарственных растений.
Первый шаг, который следует сделать, чтобы начать очищать поджелудочную железу: устраните из вашего рациона алкоголь, табак и всю нездоровую пищу. Конечно, отказ от курения всегда дается с трудом, но усилия стоят того. Вы вернете себе несколько лет своей жизни. Также следует уменьшить потребление муки, сахара, сладостей ... Это даст вам возможность чувствовать себя лучше.
Есть также несколько удивительных лекарственных растений, которые помогут очистить поджелудочную железу:
Имбирный чай: уменьшает воспаление, очищает тело, выполняет седативное функцию и является хорошим антиоксидантом.
Зеленый чай: выпивайте чашку зеленого чая каждый день во время завтрака или во второй половине дня - вы получите большую дозу фантастических антиоксидантов, которые очистят поджелудочную железу.
Настой солодки: этот корень очень полезен для пищеварения, он повышает выработку желчи для переваривания пищи. Это прекрасно.
Вода и соки. Неплохо было бы устраивать очистительную диету, по крайней мере 10 дней в месяц. Начните свой день со стакана лимонного сока и теплой воды, киви и чашки овсянки. Вам нужно будет выпивать два литра воды в день и есть фрукты и овощи, особенно во время диеты. Увеличьте дозу зеленых листовых овощей, богатых витамином В, и фруктов, богатых антиоксидантами и витаминами, такие как папайи, апельсинов, клубники. Сок ананаса и папайи благотворно влияет на здоровье поджелудочной железы, так же как и киви.
Преимущества горячего душа или ванны.
Это может вас удивить, но горячий душ или ванна ежедневно стимулируют пищеварение и улучшают здоровье поджелудочной железы. Они стимулируют и активизируют ее работу. Поэтому не забывайте принимать горячую ванну перед сном. Это поможет вам расслабиться, и вы сможете лучше заснуть, а также активировать функции поджелудочной железы.
Заботьтесь о своих эмоциях и уровне стресса.
Это может показаться шуткой, но это не так. Имейте в виду, что периоды беспокойства и стресса увеличивают уровень гормона кортизола, который очень плохо влияет на организм. Негативные эмоции и волнения в частности изменяют основные функции и влияют на пищеварение, увеличивая риск воспаления кишечника и толстой кишки. Все это вызывает сбои в работе поджелудочной железы и вызывает высвобождение ферментов в желудке. Вы должны принять во внимание все эти факторы. Постарайтесь расслабиться, найти для себя время, гулять, хорошо питаться ... Беспокоиться о поджелудочной железе достаточно легко.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: