КАК ПОДНЯТЬ УРОВЕНЬ ТРОМБОЦИТОВ В КРОВИ ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ

Автор: Анна Нютина  16 сентября 2017     50     0  

С некоторыми определенными изменениями образа жизни и некоторыми простыми домашними средствами вы можете улучшить свой низкий уровень тромбоцитов. Добавьте любой из этих следующих продуктов в свой ежедневный рацион, пока ваш низкий уровень тромбоцитов не вернется к норме.

1. Цельная зерновая пища

 Цельные зерновые продукты богаты питательными веществами, минералами и витаминами, которые помогают естественным образом повышать уровень тромбоцитов.

2. Финики

 Еще одна из лучших продуктов для увеличения количества тромбоцитов крови, которую люди должны знать и использовать, - это финики. Фактически, финики также высоки в содержании железа и других необходимых питательных веществах, которые помогут увеличить количество тромбоцитов естественным путем.

3. Абрикос

 Когда дело доходит до лучших продуктов для увеличения тромбоцитов крови, вы не должны пропускать абрикос. Абрикос также является плодом, богатым железом.

4. Изюм

 Эти сухие фрукты содержат около 30% железа. Потребление горсти изюма поможет естественным образом повысить уровень тромбоцитов.

5. Устрицы

 Минеральный цинк может также помочь увеличить количество клеток крови и тромбоцитов в организме. В основном, минеральный цинк помогает улучшить иммунную систему. Они на самом деле также являются одними из лучших продуктов для увеличения тромбоцитов крови.

6. Капуста Кале

 Кале также является одним из лучших продуктов для увеличения количества тромбоцитов крови, которые мы хотели бы представить сегодня во всей статье, и хотим, чтобы люди как можно скорее добавили ее в свой ежедневный рацион с сегодняшнего дня и навсегда. Витамин К, найденный в кале, помогает увеличить количество тромбоцитов крови.

7. Помидоры и ягоды

 Помидоры, ягоды и орехи - это одни из некоторых продуктов, богатые антиоксидантами. Как вы знаете, антиоксиданты могут помочь укрепить иммунную систему, убив клеточные повреждения, вызванные вредными свободными радикалами. Принимая достаточно антиоксидантов в организме, развитие свободных радикалов будет замедляться, а иммунная система может сосредоточиться на лечении клеток или хронических заболеваниях. Укрепление иммунной системы вашего организма с помощью антиоксидантов может позволить организму сосредоточиться на регенерации тромбоцитов.

8. Рыба и орехи

 Они являются прекрасными источниками омега-3, которые могут помочь облегчить воспаление в вашем теле. Это также эффективно для людей с низким количеством тромбоцитов.

9. Масло семян льна и масло печени трески

 Потребление масла из печени трески или масла из семян льна может помочь вам повысить иммунитет. На самом деле, большое количество аутоиммунных нарушений являются основными причинами низкого количества тромбоцитов. Эти масла также помогают облегчить воспаление и улучшить кровообращение в организме.

10. Молоко

 Молоко имеет высокое содержание кальция, которое может помочь организму вырастить необходимое количество тромбоцитов. Кальций может работать с фибриногеном молочного белка, а также с витамином К, чтобы увеличить ваш низкий уровень тромбоцитов.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Сколько раз в год вы сдаете анализ крови?
В опросе участвовало: 0
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: