КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НАСМОРКА?

Автор: Анна Нютина  13 мая 2017     195     0  

Насморк - очень раздражающая и распространенная проблема, которую вы, должно быть, испытали много раз. Это происходит, когда количество слизи в носовых ходах и пазухе увеличивается. Увеличение производства слизи - это то, как наше тело вымывает холод или раздражители, аллергены, вирус гриппа из нашего организма. Когда вы испытываете эту проблему, вы, естественно, должны искать способы, как избавиться от насморка. Даже несмотря на то, что для этого есть много доступных без рецепта лекарств, существуют и домашние средства, которые могут дать вам большое облегчение, не вызывая никаких побочных эффектов. Давайте теперь узнаем некоторые популярные домашние средства для лечения вашего насморка.

1. Соленая вода

 Это, пожалуй, одно из лучших средств, которое помогает уменьшить раздражение, которое вы испытываете, когда страдаете от насморка. Возьмите две чашки теплой дистиллированной воды и добавьте в нее половину чайной ложки поваренной соли. Затем с помощью пипетки поместите несколько капель этого раствора в каждую ноздрю, сохраняя при этом голову наклоненной назад. Аккуратно вдохните, чтобы раствор дошел до ваших носовых ходов.

2. Ингаляция паром

 Одним из лучших ответов о том, как избавиться от насморка, является ингаляция паром. Это поможет избавить вас от излишней слизи, что приводит к чиханию и насморку. Возьмите чашу с горячей водой и держите лицо над ней. Накройте голову полотенцем, чтобы пар не выходил. Вдыхайте пар в течение 10 минут. Повторяйте эту процедуру 3 - 4 раза в день.

3. Имбирь

 Имбирь содержит много антиоксидантов, а также антитоксин, противогрибковые и противовирусные свойства, которые могут помочь вам быстро избавиться от симптомов насморка. Вы можете посыпать немного соли небольшими кусочками имбиря и жевать их несколько раз в день, чтобы получить большое облегчение. Вы можете также сделать имбирный чай.


4. Чеснок

 Чеснок обладает отличными антисептическими и антибактериальными свойствами, делая его отличным средством от насморка. Вы можете сделать чесночный суп, добавив 3 - 4 зубчика чеснока в чашку с водой и кипятить его в течение нескольких минут. Процедите и добавьте немного сахара. Затем выпейте.

5. Эвкалиптовое масло

 Возьмите большую миску с водой и нагрейте ее. Добавьте 6-7 капель эвкалиптового масла и четыре капли мятного масла и лавандового масла. Теперь вдыхайте пар, накрыв голову полотенцем и склонившись над миской.


6. Кайенский перец

 Кайенский перец помогает очистить носовые заторы и помогает вылечить насморк. Он увеличивает носовые выделения, и таким образом может помочь вымыть токсины и блокировку, которая привела к насморку. Добавьте столько кайенского перца, сколько сможете скушать в своих блюдах.

7. Мед

 Мед также является отличным решением для тех, кто ищет методы, как избавиться от насморка. Мед обладает отличными антивирусными и антибактериальными свойствами и может помочь уменьшить симптомы, связанные с насморком. Возьмите чашку и добавьте 2 столовые ложки меда, 1/2 столовой ложки лимонного сока и щепотку коричного порошка к нему. Принимайте эту смесь два раза в день.


8. Базилик

 Жуйте 3 - 4 листья базилика, прежде чем завтракать каждое утро, а также перед сном каждую ночь. Возьмите стакан воды и добавьте 5 гвоздик и 10 листьев базилика. Отварите в течение 10 минут. Добавьте немного сахара и дайте раствору остыть. Пейте эту смесь два раза в день.


9. Горчичное масло

 Горчичное масло обладает отличными антивирусными, антигистаминными и антибиотическими свойствами и может дать вам большое облегчение. Возьмите немного горчичного масла и нагрейте его, пока оно не станет слегка теплым. Возьмите пипетку и закапайте 1-2 капли этого масла в обе ноздри. Это очистит ваши носовые ходы.


10. Куркума

 Возьмите половину чайной ложки порошка куркумы и размешайте с водой. Чтобы ослабить слизь принимайте два раза в день.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Беспокоит ли вас частый насморк?
В опросе участвовало: 0
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: