КАК БОРОТЬСЯ С ИКОТОЙ?

Автор: Татьяна Мылян  13 августа 2015     641     0  

Икота – не совсем приятное состояние. Оно может появиться после чего угодно. Иногда – это когда ты переел, иногда – когда замёрз, иногда – когда испугался. Часто, также говорят, что, когда икаешь, значит о тебе кто-то вспоминает, но от этого, к сожалению, ничуть не легче. Иногда икота появляется в совершенно неудобные или важные моменты, а избавиться от неё порой очень сложно. Как раз для того, чтобы быстро избавиться от икоты, представляем вашему вниманию, самые действенные способы борьбы с ней:

1. Нужно глубоко вдохнуть пару раз и задержать воздух внутри на как можно длительное время. При этом стоит наклониться вперёд и придавить диафрагму, так как икота – это движение диафрагмы. Есть проще способ – вдохнуть воздух и выдохнуть его в пакет (лучше бумажный), а после совершить вдох из этого же пакета. Так вы повышаете уровень углекислого газа в крови и предотвращаете икоту.

2. Для этого способа вам необходим помощник. Вы становитесь ровно, руки сильно закидываете за спину и соединяете ладони. Резкими рывками вы раздвигаете плечи, а ваш помощник, держа в руке чашку с водой, подаёт её вам, и вы мелкими, но частыми глотками пьёте воду. Метод очень действенный, икота проходи очень быстро. Грудная клетка выравнивается, диафрагма становиться на место, и икота проходит.

3. Согнитесь и прижмите диафрагму, пейте воду в таком неудобном положении маленькими глотками и уничтожайте надоевшую икоту.

4. Раньше икоту лечили только испугом. В принципе, это достаточно-таки действенный метод. Но, проблема состоит в том, что попросить кого-то испугать вас, это не вариант, вы будете ждать этого происшествия и не сможете испугаться. То есть, этот метод может сработать только, если кто-то додумается вас испугать. Главное, чтобы это не было очень страшно, и вы не превратились из икающего в заику.

Икота – это дело житейское. Каждый в своей жизни хоть раз, но икал, а кто-то и частенько. То слишком быстро поешь и желудок резко вытолкнет диафрагму наружу, а она начнёт прыгать, вызывая икоту. То немножко озябнешь и организм начнёт сопротивляться, икая. То вспомнит кто, будь ему не ладно. То съешь много, а желудок расширяется до таких размеров, что для диафрагмы места не остаётся, вот она и прыгает. Как избавится от такого неудобного недуга быстро и эффективно вы прочли ранее, надеемся эти советы помогут вам в грядущей борьбе с икотой.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: