ЧЕМ ПОЛЕЗЕН КАРДАМОН

Автор: Анна Нютина  28 апреля 2017     108     0  

Кардамон хорошо известен как кулинарная пряность с богатым ароматом и Но многие люди не знают, что кардамон имеет много преимуществ для здоровья. Кардамон является хорошим источником минералов, таких как калий, кальций, сера и магний, наряду с железом и марганцем. Кроме того, он богат многими жизненно важными витаминами, включая рибофлавин, ниацин и витамин С. Вот лучшие 10 свойств кардамона для здоровья.

 1.Улучшает пищеварение

 Кардамон обладает свойствами, которые помогают в процессе пищеварения. Он уменьшает метеоризм и вздутие живота и помогает лечить колики и спазмы желудка.

 2. Избавляет от несвежего дыхания

 Благодаря своим с антибактериальным свойствам, кардамон может легко бороться с микробами, которые вызывают неприятный запах изо рта м другие инфекции.

 3. Улучшает аппетит

 Кардамон стимулирует секрецию пищеварительных соков, что, в свою очередь, улучшает аппетит. Если вы потеряли аппетит, добавьте немного сушеного кардамона в ваш суп или просто пожуйте его семена, чтобы возобновить аппетит.

 4. Очищает организм

 Будучи богат антиоксидантами, кардамон также способствует детоксикации путем удаления токсинов из организма. Это отличный источник марганца, который помогает производить ферменты, которые улавливают и уничтожают свободные радикалы.

 5. Улучшает здоровье почек

 Кардамон считается полезным для почек, поскольку он способствует мочеиспусканию и снижает кровяное давление, а также удаляет кальций и мочевину, накапливающиеся в почках. Регулярное использование кардамона может помочь в лечении различных заболеваний почек, таких как почечные камни, нефрит, болезненное мочеиспускание, частые позывы к мочеиспусканию

 6. Регулирует частоту сердечных сокращений

 Богат такими минералами, как калий, кальций и магний, кардамон хорош для вашего сердца. Кроме того, кардамон может предотвратить агрегацию тромбоцитов, что в свою очередь снижает риск образования тромбов и инсультов.

 7. Борется с анемией

 Кардамон имеет мощные антиоксиданты, которые помогают восполнять витамины, потерянные во время анемичного состояния. Он также содержит медь, железо, марганец и необходимые витамины, такие как рибофлавин, витамин С и ниацин, которые хороши для борьбы симптомами анемии, такими как усталость и слабость. Все эти питательные вещества помогают в производстве красных кровяных клеток и клеточного метаболизма.

 8. Облегчает бронхиальную астму

 Люди страдающие от астмы могут использовать кардамон, чтобы избавиться от таких симптомов, как кашель, одышка, и стеснение в груди. Кардамон помогает облегчить дыхание за счет увеличения кровообращения в легких. Также он способствует выведению мокроты.

 9. Борется с раком

 Кардамон содержит фитохимические вещества, которые являются полезными в борьбе с раком. Они препятствует росту гормонов, ответственных за рак молочной железы, яичников и простаты. Регулярное употребление кардамона может помочь предотвратить эти формы рака.

 10. Лечит импотенцию

 Кардамон является мощным тоником и стимулятором, который подготавливает организм к борьбе с сексуальными дисфункциями, такими как импотенция, преждевременная эякуляция и бесплодие.Выпевайте от двух до трех чашек чая с кардамоном ежедневно, чтобы помочь уменьшить эти проблемы.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Вы пили чай с кардамоном?
В опросе участвовало: 0
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: