КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА И ПРОСТУДЫ

Автор: Татьяна Мылян  21 января 2016     670     0  

Пришла зима - вместе с ней и грипп с простудой.

Как обезопасить себя от этих напастей?

- Все мы знаем, насколько может быть опасным для человека грипп и его осложнения. Самая надежная от него защита - прививка. Но когда лучше всего делать ее - не каждый знает ...

Оптимальный период для осуществления противогрипповой вакцинации – октябрь и ноябрь, до сезонного непосредственного пика заболеваемости. Но можно проводить вакцинацию и не протяжении всего эпидемического сезона - иммунитет вырабатывается в течение порядка 2-4 недель после ввода вакцины, причем эпидемический сезон может быть более длительным. Защита от гриппа, которую приобретает организм, будет сохраняться в течение 8-11 месяцев. Эффективность противогриппозной вакцинации достаточно высока и у тех, кто сделал прививку впервые, и кто провакцинировался повторно.

- Существуют ли возрастные ограничения и какова дозировка вакцин?

Делать прививки можно с шестимесячного возраста. Дозировка и разовость ввода вакцины будут зависеть от возраста и типа применяемой вакцинации.

- Какие именно вакцины нам сегодня предлагают и чем они отличаются?

Для противогриппозной вакцинации используют разные типы вакцин. Среди них живые и активированные. Живые в своем составе имеют живой вирус гриппа, образуя поствакцинальный иммунитет (высокоэффективный). Их вводят методом распыления в нос. Инактивированная: цельновирусные, расщепленные. Цельновирусные имеют в своем составе ненарушенные целые вирионы (т.е. вирусы) гриппа. Эти вакцины характеризуются повышенной эффективностью, иммуногенностью. Вводят их путем инъекции либо интраназально (непосредственно в нос).

Расщепленные противогрипповые вакцины имею в составе внешние, внутренние антигены уже разрушенного вируса. Они также эффективные и достаточно иммуногенные, редко дают побочные возможные реакции. Ими могут вакцинироваться и беременные женщины. Их вводят инъекцией. Это Флюарикс либо Ваксигрип. Субъединичные имеют в составе внешние грипповые частицы. Эти вакцины в максимальной степени очищаются от остальных компонентов. Они высокоэффективные и иммуногенные. Их можно использовать для беременных женщин. Вводят инъекцией. Это Инфлювак, Гриппол, Гриппол Плюс.

- Как укрепить иммунитет на пороге сезонных простудных заболеваний.

Полезными являются средства для повышения роста сопротивляемости организма к инфекционным действиям. Это витамины групп С, В, которые содержатся в витаминных комплексах, а также в сиропах из плодов шиповника и др.

Полезно применять и адаптогены растительного природного происхождения: мед, настойки аралии, экстракты элеутерококка, лечебно-профилактическую композицию из морской капусты, «Фиталон» и др.

Сейчас широко рекламируется препарат «Иммунал» (настойка эхинацеи). Можно, выходя из дома, смазать слизистую носа оксолиновой мазью (она не имеет противопоказаний и может применяться взрослыми и детьми).

Укрепить иммунитет можно также рациональным питанием - в вашем меню в обязательном порядке должны быть фрукты с овощами, мед натуральный, чеснок и т.д. Надо избегать избыточных физических и нервных перегрузок, недосыпаний. При возможности следует избегать многолюдных мест, почаще пребывать на свежем воздухе, хорошенько проветривать помещения.

Существуют и противовирусные препараты. Наиболее эффективный - ремантадин, который с профилактической целью применяют по одной таблетке в течение 15-18 дней.

При наличии симптомов заболевания нельзя заниматься самолечением - необходимо обратиться к терапевту или педиатру (если заболел ребенок) по месту жительства, чтобы получить квалифицированную помощь.

- В последнее время стали модными и бусы из чеснока. Как помогают такие необычные украшения?

Самая большая ценность чеснока - его антимикробные свойства. Его нужно применять в комплексе с иными профилактическими средствами. Так что такие украшения из чеснока - только на пользу.

- Многих интересует, как реагирует организм на вакцинацию, каким образом воздействуют прививки на наш иммунитет?

- Многолетние наблюдения научные доказывают: прививка не только не понижает способностей нашего иммунитета в противостоянии вирусам, а наоборот, существенно стимулирует иммунитет.

Мы постоянно сталкиваемся с несколькими сотнями разного рода чужеродных белков (антигенов), в частности и возбудителей многочисленных инфекционных болезней. По сравнению с повседневной обычной нагрузкой на иммунную систему человека вакцина вызывает очень мизерную дополнительную нагрузку на организм.

Если человек ежегодно - на протяжении десятилетия осуществляет прививки - иммунитет у него пребывает в постоянной «боеготовности». Антигены не дают «забывать» иммунитету о потенциальных опасностях. Даже пропустив сезонную прививку, он вряд ли сможет заболеть.

- Существуют ли препараты для профилактики «кишечного гриппа»?

- В народе, как правило, ротавирусную инфекцию еще называют «кишечным гриппом». Как правило, инкубационный период - с непосредственного момента заражения и именно до проявления первых симптомов заболевания: это от 12-ти часов и до 7 дней.

Первичные признаки заболеваемости - понос, боли в желудке, рвота. Порой бывает высокая температура, однако не всегда. Как при в целом любой вирусной инфекции, в случае «кишечного гриппа» способны проявляться и катаральные явления - кашель, насморк, которые вскоре могут проходить. Ротавирусная инфекция крайне распространена и весьма заразна. Заразиться возможно как и через грязные руки, так и, например, через сырую воду. Наиболее легко заражаются дети в возрасте от шести месяцев и до двух лет, а также пожилые люди.

Чтобы приобрести иммунитет против ротавирусной инфекции, придется переболеть ею не один раз. Сохранение личной гигиены также не даст стопроцентной гарантии. Одно спасение - вакцина. Существует живая оральная вакцина против ротавирусных инфекций - «Ротарикс», которую можно получить платно. Курс вакцинации - две прививки, которые целесообразно делать детям в возрасте до двух лет.

И помните: любую болезнь проще предупредить, чем лечить.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: