3 СПОСОБА ЛЕЧЕНИЯ ДИАРЕИ

Автор: Анна Нютина 10 марта 2017 719 0

Жидкости, диета, и другие лекарства могут помочь уменьшить симптомы и облегчить лечение поноса. Как правило, приступ поноса длиться всего несколько дней, проходит сам и без какого-либо лечения. Тем не менее, сильный понос - диарея, которая длится более чем несколько дней, либо на протяжении длительного периода требует обращения к врачу, поскольку она может указывать на что-то более серьезное. Также нужно знать, что лечение поноса у взрослых, отличается от лечения поноса у детей, поэтому перед лечением, прежде чем давать детям какие-либо лекарства нужно проконсультироваться с врачом.

Если у вас возникла диарея, помогут в лечении поноса следующие 3 способа:

1. Не допускайте обезвоживания
При диарее, организм может потерять много жидкости и солей что приведет к обезвоживанию и серьезным проблемам. Частый жидкий и водянистый стул приводит к быстрой потере жидкости. Вот несколько простых способов, чтобы избежать обезвоживания:

Употребляйте спортивные напитки. Они доступны в различных вкусах. Спортивные напитки работают потому, содержащиеся в них сахар и соли, позволяют воде быстрее всасывается. Человек может приготовить в домашних условиях такой спортивный напиток, добавляя одну чайную ложку соли на литр яблочного сока. Что небольшое количество соли поможет организму быстрее поглощать жидкость, но при этом не сделает яблочный сок соленным. Рекомендуется держать приготовленные напитки при комнатной температуре.
Употребляйте прозрачную жидкость. Хорошим вариантом для лечения поноса является прозрачный бульон и вода.Избегайте напитков, которые могут только ухудшить ситуацию. Кофеином, алкогольными или сладкими напитками можно только усугубить обезвоживание. Молоко, а также другие молочные продукты могут ухудшить симптоматику диареи.

2. Постарайтесь сесть на диету
Если у вас краткий приступ диареи, необходимо придерживаться специального рациона питания. Употреблять можно только прозрачные жидкости в течение первых 24 часов. Затем вы можете постепенно добавлять пресную еду в свой рацион. К пресным продуктам относятся бананы, рис, яблочное пюре и тосты. Сухарики и картофельное пюре (без сливочного масла) также являются безопасными при лечении поноса.
Если диарея длится более нескольких дней, вам обязательно нужно проверить все продукты, которые вы едите, так как некоторые из них могут только раздражать ваш кишечник и усугублять ситуацию . К ним относятся продукты с высоким содержанием клетчатки (отруби, цельные зерна, коричневый рис), а также жирная или чрезмерно сладкая пища.

3. Лекарственные препараты
В большинстве случаев лекарственные препараты могут быть очень полезные, для того чтобы предотвратить случайную диарею, к примеру «диарею путешественника» (употребляя загрязнённую еду или воду во время пребывания заграницей). К таким лекарствам относятся Имодиум, Пепто-Бисмол, Каопектат. Однако, они не должны использоваться более двух дней.
Имейте в виду, что если вы принимаете фармацевтических средства при диарее, они могут заставить вас чувствовать себя лучше, но они могут сохранить какие-либо бактерии, паразиты или вирусы в организме. В большинстве случаев диарея пройдет самостоятельно в течение нескольких дней. Если ваш понос не проходит, поговорите со своим врачом.

СМОТРИТЕ ЕЩЁ В РАЗДЕЛЕ «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»