10 ПРИЗНАКОВ ГОРМОНАЛЬНОГО ДИСБАЛАНСА

Автор: Анна Нютина  11 мая 2017     348     0  

Женщины испытывают большие гормональные изменения, чем мужчины. Женщины испытывают несколько определяющих этапов на протяжении всей своей жизни - менструация, беременность, послеродовой период, предменопауза и, наконец, менопауза. Все это сильно изменяет женское тело и заставляет ее гормоны колебаться. Будучи жизненно важным для ключевых процессов в организме, гормональные колебания значительно влияют на общее психическое и физическое благополучие. ТОП-10 основных признаков гормонального дисбаланса

1. Усиление или потеря веса

 Если вы замечаете колебания в своем весе, это может быть связано с гормональными изменениями в организме. Щитовидная железа выделяет гормоны, которые регулируют обмен веществ и, следовательно, увеличение веса или потерю. Если озноб, усталость, сухость кожи и запор сопровождающие симптомы, ваша щитовидная железа может производить меньше гормонов, чем необходимо для контроля вашего веса.

2. Постоянная усталость и слабость

 Усталость - распространенный симптом гормонального дисбаланса, особенно у женщин в менопаузе и в постменопаузе. Кортизол, гормон, вырабатываемый в надпочечниках во время стресса, часто является причиной усталости. Уровень кортизола напрямую влияет на секрецию серотонина - гормона, который делает нас счастливыми. Следовательно, если вы испытываете депрессию и бесполезность, а также чувствуете усталость, это верный признак гормонального дисбаланса.

3. Ночное потоотделение

 Если вы внезапно почувствуете тепло, исходящее из ниоткуда и распространяющееся по вашему телу, сопровождающееся потоотделением, сердцебиением и покалыванием в теле, вы можете испытывать так званные «горячие вспышки». Если вы также ощущаете необъяснимое и обильное потоотделение ночью, это может быть случай ночных потов. Гипоталамус является частью мозга, ответственным за управление несколькими функциями организма, включая температуру тела. Гормональный дисбаланс нарушает уровень вашего эстрогена - основного женского полового гормона - и уменьшает его продукцию. Снижение уровня эстрогена посылает сбивающие сигналы в гипоталамус, вызывая подозрение на перегрев тела. Это приводит к тому, что гипоталамус активирует свой механизм выживания, чтобы охладить тело через чрезмерное потоотделение.

4. Бессонница и проблемы со сном

 Бессонница - распространенный симптом менопаузы у женщин. Роль прогестерона - женского полового гормона - недавно появилась в гормональной бессоннице. Прогестерон оказывает сонное воздействие на организм. Когда уровень прогестерона падает, мы ощущаем бдительность и пробуждение.

5. Потеря волос

 Выпадение волос также является распространенным симптомом пременопаузы, беременности и после беременности у женщин.

6. Депрессивное настроение

 Риск серьезной депрессии выше у женщин во время менопаузы и сразу после менопаузы, чем в период предклимактерического периода. Серотонин и эндорфин являются «счастьем» гормонов организма. Хотя эндорфины продуцируются гипофизом, серотонин секретируется щитовидной железой. На высоких уровнях эти гормоны подавляют восприятие боли, в то время как на низких уровнях они подавляют чувства счастья и позитивности. Перепады настроения вызываются, когда эти гормоны находятся в дисбалансе.

7. Расстройство желудка и желудочно-кишечный дискомфорт

 Один из самых недооцененных симптомов гормонального дисбаланса - расстройство желудка. Гормоны играют ключевую роль практически в каждой функции вашего организма, включая пищеварение. Гастрин, секретин и холецистокинин являются тремя гормонами, обнаруженными в желудочно-кишечном тракте, которые способствуют пищеварению, помогая расщеплять пищу для быстрого всасывания в кровоток. Дисбаланс в этих пищеварительных гормонах приводит к плохому прохождению пищи, вызывая расстройство желудка, характеризующееся вздутием живота, спазмами в животе, ощущением жжения в желудке, отрыжкой и тошнотой.

8. Потеря либидо

 Производство гормонов особенно нарушается у женщин после родов, до менопаузы и после менопаузы. Поскольку производительность яичников снижается с возрастом, так же как и производство тестостерона это вызывает снижение либидо.

9. Тяга к еде

 Другая форма гормонального дисбаланса возникает, когда щитовидная железа создает меньше гормонов щитовидной железы, чем это необходимо. Это также способствует снижению сахара в крови и вызывает тягу к сахару. Тяги являются общими симптомами у предменструальных девочек, когда их тела претерпевают много гормональных изменений.

10. Сухие глаза

 Синдром сухого глаза возникает, когда ваши глаза не производят достаточного количества слез для адекватного увлажнения, или когда заместители слезной пленки (масло, вода и белок) находятся вне баланса.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Замечали ли у вас хотя бы один из вышеперечисленных признаков гормонального дисбаланса?
В опросе участвовало: 1
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: