ПИТЬ ТЕПЛУЮ ВОДУ НУЖНО!

Автор: Анна Нютина  19 апреля 2017     164     0  

Питьевая вода играет важную роль в здоровье человека. Ученные утверждают, что питьевая вода - очищает от токсинов, делает вас подтянутым и дает мягкость и молодость кожи. Правильным будет начинать день со свежего стакана воды. Врачи рекомендуют пить теплую воду по утрам, даже если она вам не очень по вкусу. Вы можете также добавлять к ней небольшое количество лимонного сока. Вот топ-10 преимуществ для здоровья употребления теплой воды

1. Улучшает Пищеварение

 Теплая вода стимулирует работу пищеварительной системы, нормализирует функционирование. Она помогает организму избавиться от лишней кислоты в желудке, а также нейтрализует пищеварительные соки.

2. Избавляет от запоров

 Регулярное питье теплой воды натощак регулирует движения кишечника и помогает в борьбе с запорами. Для борьбы с запорами, рекомендуется выпивать каждое утро стакан горячей или теплой воды на пустой желудок.

3. Уменьшает боль в горле

 Боль в горле - частая проблема вызвана простудой или гриппом. Питьевая теплая вода успокаивает больное горло и заставляет чувствовать себя намного лучше. Теплая вода помогает растворять густую мокроту и выводит ее из дыхательных путей.

4. Лечит заложенность носа

 Теплая вода - это отличное природное средство для лечения заложенности носа. Теплая вода способна очистить носовые полости, принося мгновенное облегчение. Она ослабляет скопление слизи в носовой полости и дыхательных путях.

5. Помогает избавиться от лишних килограммов

 Теплая вода повышает температуру тела, что, в свою очередь, повышает скорость метаболизма. Увеличение скорости обмена веществ поможет вашему организму сжигать больше калорий.

6. Природный детокс организма

 Теплая вода может очистить ваше тело от вредных токсинов. Всего несколько выпитых чашек теплой воды, приводит к повышению температуры тела. Это заставляет вас потеть, чтобы охладиться. Потоотделение помогает вывести токсины с организма.

7. Снимает менструальные боли

 Теплая вода может помочь предотвратить и облегчить болезненные менструальные спазмы.

8. Улучшает циркуляцию крови

 Небольшое количество теплой воды поможет улучшить циркуляцию крови, что очень важно для продвижения крови по всему телу для доставки кислорода и питательных веществ к различным тканям и органам. Правильная циркуляция крови также важна для нормальной мышечной и нервной деятельности.

9. Замедляет старение

 Питье воды помогает удалить токсины и другие шлаки из организма. Различные токсины, способствуют преждевременному старению и различным проблемам со здоровьем. Кроме того, теплая вода помогает в регенерации клеток кожи. Таким образом, она омолаживает кожу и повышая ее упругость.

10. Здоровый сон

 Теплая вода повышает внутреннюю температуру тела, что в свою очередь расслабляет его, успокаивает нервы и делает вас сонным и спокойным.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Какую воду вы пьете?
В опросе участвовало: 1
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: