10 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О КУРЕНИИ

Автор: Анна Нютина 19 июля 2017 2159 0

Давайте будем откровенны в том, что курение вызывает некоторые ужасные болезни! Никто не может притворяться, что они не знают о вредном влиянии курени на ваше здоровье и красоту. Итак, здесь мы рассмотрим некоторые из менее известных фактов о курении.

1. Никотин не вреден

Некоторые люди используют оправдание тому, что лечение замещения никотином столь же вредно, как и курение, как предлог, чтобы не бросать курить. Это совершенно неверно. Никотин сам по себе является относительно безопасным. Это тысячи других соединений в сигаретах, в том числе более 50 канцерогенов, наносят вред нашему здоровью.
2. Даже одна сигарета в день — очень вредна

Исследования показали, что сокращение количества сигарет не дает много пользы для здоровья курильщиков, если таковые имеются. Хотя, для некоторых, сокращение может быть первым шагом на пути к бросить курить.
3. Вы не можете противодействовать воздействию курения здоровой диетой

Некоторые люди считают, что если они будут вести здоровый образ жизни, то курение не окажет на них такого же плохого эффекта. Это оказалось совершенно неправильным. Курение влияет на каждый орган в организме, и нет выбора диеты или образа жизни, который будет противодействовать вредному воздействию курения.
4. Число курильщиков сокращается

Все рекламные кампании и другие меры по борьбе с курением, которые были введены в действие, медленно оказывают положительное влияние.
5. Легкие сигареты не лучше для вас

Сигареты, обозначенные как «легкие», не лучше для вас, чем обычные. Они содержат меньше смол и других вредных веществ, но курильщики, которые переключаются на легкие сигареты, курят больше сигарет, чтобы компенсировать низкий никотин.
6. Врачи, назначавшие курение для пациентов

Верьте или нет, некоторые врачи рекомендовали, чтобы их пациенты, страдающие от стресса, начинали курить чтобы облегчить свои симптомы.
7. Никогда не поздно бросить

Дело в том, что отказ от курения в любом возрасте может продлить вашу жизнь. Если вам 50 лет, и вы бросили сегодня, вы уменьшите вдвое ваши шансы умереть от болезни, связанной с курением. Если вы уйдете до 35, вы уменьшите риск на 90%.
8. Обычно требуется несколько попыток отказаться от курения

Многие курильщики в первый раз не отказываются от привычки, поэтому не сдавайтесь, просто потому, что однажды вам не удалось.
9. Бросив курить, вы вернете не только здоровье

Почти каждая кампания против курения предупреждает об опасностях для здоровья, и даже не упоминает многие другие преимущества, которые вам понравятся, когда вы бросите курить. Всего через неделю вы почувствуете себя более внимательным, и вы сможете почувствовать вкус своей еды и новые запахи!
10. Нет сомнений в том, что курение убивает

Предполагается, что курение забирает более 10 лет жизни человека. При этом на каждого человека, который умирает от болезни, связанной с курением, приходиться еще 20 человек, которые имеют серьезное ухудшение качества жизни из-за курения.