КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ

Автор: Елена Бирюза  11 июня 2012     3819     0  

Красивые волосы — мечта каждой девушки.

Густые, блестящие, шелковистые – вот такими мы видим волосы рекламных моделей. И для того, чтобы сделать такими свои, мы готовы покупать все средства, которые видим в рекламе. И это самая главная ошибка, которую мы допускаем. Состояние наших волос меньше всего зависит о тех косметических средств, которыми мы пользуемся.

Прежде всего необходимо полноценно и правильно питаться. Молочные, кисломолочные продукты, ягоды, яйца, печень сделают ваши волосы эластичными. Для блеска волос в рационе обязательно должны присутствовать фрукты, овощи, крупы, мясо, рыба и злаки. Для укрепления корней волос хорошо помогает зелень, сладкий перец и растительное масло.

Негативно влияет на здоровье волос употребление жирной, жареной пищи и фаст-фуда.

Второе важное правило при уходе за волосами – это здоровый образ жизни. Красивые сильные волосы – это результат тех условий, которые вы создали своему организму. Свежий воздух, активный образ жизни, спокойное отношение к негативным ситуациям – все это в совокупности укрепляет ваш организм.

Правильная гигиена волос — тоже немаловажный элемент ухода. Контрастный душ улучшает циркуляцию крови в коже головы, как следствие, повышается приток питательных веществ к корням волос. Поэтому рекомендуется менять температуру воды, но при этом она не должна быть очень горячей – не выше 40 градусов. Многие девушки считают, что необходимо ежедневно мыть голову. Однако во всем надо знать меру. Вода и шампунь вымывают естественную смазку волоса – жир, выделяемый кожей – что приводит к пересушиванию волос. Достаточно мыть голову один раз в два-три дня.

По возможности, не сушите волосы феном. Это слишком агрессивная процедура для волос. Пусть ваши волосы сохнут естественным путем. Так вы избежите ломкости и сечения волос.

Придерживаясь основных правил по уходу за волосами, вы сможете сохранить красоту ваших волос и укрепить их изнутри.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
А у Вас красивые волосы?
В опросе участвовало: 40
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: