ЧТО ПОМОЖЕТ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС

Автор: Лана Беляш  31 октября 2014     2025     1  

Ежедневно мы теряем от двадцати до восьмидесяти волосков в сутки. Специалисты считают нормой выпадение волос в количестве, не превышающем сотню. Но у каждой из нас начинается паника, когда после мытья в руке остается пучок волос. Чтобы вовремя принять меры и обратиться к специалисту вы должны контролировать процесс выпадения волос самостоятельно. Понятно, что пересчитывать волоски на подушке, в расческе, в ванной или в течение дня никто не будет, а вот провести «тест на выпадение волос» просто необходимо!

Обязательно прочинайте какие бывают причины выпадения волос.

Тест на выпадение волос:

1. В выходной день после сна не расчесывать, а заплести косу (закрутить пучок), на следующее утро расчесаться и пересчитать количество выпавших волосков. 

• меньше 80 – 1 балл;

• от 80 до 100 – 2 балла;

• больше 100 – 3 балла.

2. Внимательно рассмотреть выпавший волос:

• если на конце вы видите маленькую луковку белого цвета – это нормальный процесс отмирания волоса, можете спокойно пользоваться средствами для укрепления или стимуляции роста волос – 1 балл;

• если на конце волоска вы видите темную луковку, чаще черного цвета – это повод начинать медикаментозную терапию – 2 балла.

Результаты теста по двум пунктам: 

2 балла – тест завершен, состояние ваших волос в норме, можете не нервничать;

3-5 баллов – переходим к третьему пункту теста.

3. На ближайшие несколько дней придется обойтись без мытья головы и в конце срока плавно потянуть волосы сначала в области висков, а потом макушки:

• если в каждой руке осталось до 4-х волосков – надо срочно проводить укрепляющую терапию;

• если количество волосков больше 5 и из них 3 с темной луковичкой – проблема выпадения волос существует и ее надо лечить! Вам необходим врач-трихолог.

После проведения такого теста, если результат вас не очень обрадовал, но ситуация не критична (т.е. не требуется врачебное вмешательство), вам придется соблюдать основные правила ухода за ослабленными волосами:

• менее интенсивно расчесывать свои волосы, предпочтительнее расческа с крупными зубцами;

• смена шампуня должна быть не более трех раз в году;

• температура воды для мытья волос должна быть не выше 40 градусов Цельсия;

• после мытья ополаскивать волосы отварами из лекарственных трав;

• полотенце для волос должно быть из 100% натуральной ткани (хлопок, лен, байка);

• волосы не вытирать, а промакивать; 

• ограничить употребление средств для укладки, применение фена и использование утюжков или щипцов для волос. 

К наиболее эффективным и интенсивным средствам от выпадения волос относятся масла, их очевидное преимущество заключается в простоте приготовления. 

Лучшие и самые эффективные масла при выпадении волос

• оливковое масло;

• касторовое масло;

• репейное масло;

• масло зародышей пшеницы;

• кедровое масло;

• миндальное масло.

• микс из двух-трех видов масел из этого списка.

Как применять масла при выпадении волос?

1. Подогреваем масло на водяной бане (попробуйте в первый раз 1 столовую ложку, а потом уже сможете корректировать необходимое количество масла в зависимости от густоты волос и сухости кожи головы).

2. Наносим масло на корни волос (можно на сухие) и втираем в кожу головы.

3. Обертываем голову сухим полотенцем и можем отдыхать час-полтора.

4. Наносим на сухие волосы шампунь, вспениваем и смываем проточной водой.

5. Ополаскиваем любым травяным настоем или теплой водой с яблочным уксусом - 1 столовая ложка на один литр воды (уксус можно заменить на сок лимона).

При употреблении натуральных масел, приобретенных в аптеке, вы сможете укрепить корни своих волос и соответственно сократится их выпадение.

И помните: правильное питание, здоровый образ жизни, уменьшение термической нагрузки на волосы – это ваши козырные средства от выпадения волос! 

Роскошных вам локонов!


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
У вас выпадают волосы?
В опросе участвовало: 9
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через:
Саша Морина
Саша Морина   28 октября 2015 г. 20:12:32

С репейным маслом соглашусь - да, очень помогает. Я его добавляла в детский шампунь мой малыш и так мыла голову. Результат был, я осталась довольной. Ну и конечно все методы в совокупности тоже должны помочь.