КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К БЕРЕМЕННОСТИ: АСПЕКТЫ, НЕ СВЯЗАННЫЕ СО З

Автор: lac...207@gmail.com  1 июля 2016     1724     0  

Когда люди слышат фразу «подготовка к беременности», все сразу думают о медицинских аспектах: перестроиться на здоровый образ жизни, бросить курить, пить кофе, привести в порядок гормоны. Но почему-то мало внимания уделяется тому, как подготовиться к беременности морально, какие изменения нужно провести в своей жизни. Я не претендую на роль психолога, просто выскажу свое субъективное мнение.

  1. Закончить учебу. Да, звучит банально. Да, многие однокурсницы благополучно родили во время обучения в вузе. Но представьте: вам одной душно, а 20-ти холодно в аудитории, при этом мало кто догадывается о вашем интересном положении (на раннем сроке), и окно обязательно будет закрыто. Или другой пример: у вас токсикоз, а добрые одногруппники начинают поедать что-то, отвратительно пахнущее, и даже не думают пойти с этим в столовую. В этих двух ситуациях я настрадалась, НЕ будучи беременной, страшно представить, каково было бы с ребенком под сердцем. Ну и, наконец, сессия/защита диплома/защита диссертации. Лишняя нервотрепка ни к чему.
  2. Обеспечить себе пассивный доход. Пусть небольшая, но страховка нужна каждой из нас. Это может быть приносящий прибыль с рекламы сайт, майнинг биткоинов или реальный бизнес, отлаженный до вашего минимального вмешательства (ну или который можно перепоручить маме или сестре). В любом случае не стоит надеяться на государственное пособие и отца ребенка.
  3. Отработать 2 года. Хоть я и рекомендую не полагаться на поддержку государства, получить свои декретные нужно. Удивительно, что предпринимательницы могут рассчитывать только на пособие, рассчитываемое из МРОТ, причем у тех, кто получает 10 тысяч и 100 тысяч, выплаты будут одинаковыми. Поэтому стоит немного поработать «на дядю».
  4. Отдалиться от компьютера, если с ним не связана работа. А если и связана, то уменьшить время пребывания за ним. Во-первых, во время беременности нужно больше гулять, а, значит, сидячий образ жизни придется оставить в прошлом. Но в один момент превратиться из «седока» в «ходока» очень трудно, поэтому лучше приучать себя заранее. Во-вторых, если вы страдаете интернет-зависимостью, слезать с иглы также нужно постепенно. Ребенок будет отнимать все ваше время, а свободные минутки лучше тратить на полноценный отдых, а не на болтовню в соцсетях. Отвыкание от последних послужит хорошим примером для подрастающего члена семьи.
  5. Прочитать максимум интеллектуальных книг. Очень скоро вы перейдете на сказки, а литература для себя будет отложена в долгий ящик. Мало кто читает на ночь малышам «Критику чистого разума», так что составьте для себя список заранее и постарайтесь осилить его до родов.

И это – минимум. Можно подумать, что такими темпами подготовиться к беременности за год не получится, нужно куда больше времени. Но ведь это главное дело в вашей жизни!


ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: