КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД

Автор: Елена Бирюза  6 июня 2012     2429     0  

К сожалению, иногда это происходит – некогда любившие друг друга люди решают развестись. Данная ситуация всегда болезненна и травматична, выйти сухим из неё не получается ни у кого. Как же облегчить своё состояние и научиться снова радоваться жизни? Далее вы найдёте пять рекомендаций, которые можно взять на вооружение в этом непростом случае.

Как пережить развод спокойно

Освободитесь от негатива. Прекращение отношений всегда оставляет дыру в душе, которую хочется заполнить чем-то хорошим – это естественно. Вот только сначала необходимо избавиться от накипевших негативных чувств. Плакать, кричать, выговариваться, крушить вдребезги подаренные мужем безделушки – всё это приветствуется. Потом попустит, и можно будет подумать о наполнении своей души позитивной энергией – помогут родственники, друзья, шоппинг, развлечения.

Помогите себе обрести душевное спокойствие. Чтение психологической литературы, повторение аффирмаций, хорошая музыка, просмотр комедий.

Вспомните радостные моменты. Они ведь наверняка были в вашей «прошлой» жизни, иначе вы бы не стали создавать семью с тем человеком. Проиграйте их мысленно, поблагодарите своего бывшего супруга и отпустите его с добром. Он ушёл в другую жизнь, теперь у каждого из вас своя реальность.

Формируйте своё будущее. Ключевое слово здесь – «своё». Практически всегда в отношениях нашу будущую жизнь мы связываем с любимым человеком, за что потом часто приходится расплачиваться крушением надежд.

Прислушайтесь к себе – какой жизни хочется именно вам, без оглядок на другого человека. Когда рассчитываешь только на себя, страдать практически не приходится.

Представьте своё счастье. Кого бы вы хотели видеть рядом с собой теперь? Распишите себе его во всех подробностях. Запомните: вы не одинока, вы – свободна. Разница очевидна. Новый мужчина обязательно появится рядом с вами, он уже ищет вас!


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: