ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ С ТУНЦОМ

Автор: Ксения Бонд  5 марта 2015     17489     1  

Вкуснейшие консервы тунца является прекрасной альтернативой мяса, что особо актуально в пост. При этом рыба содержит большое количество полезных веществ. Не удивительно, что тунец очень популярен. Ведь он вкусный, а блюда с ним получаются по-особенному нежными. Сегодня мы предлагаем вам приготовить салат с тунцом консервированным без майонеза. Весеннее блюдо порадует любого гурмана! Готовить салат можно и на праздник, и в будние дни. 

Легкий салат с тунцом: ингредиенты 

• тунец – 1 банка;

• болгарский перец – 1 шт.;

• оливки – половина баночки;

• листья салата;

• помидор – 1 шт.;

• оливковое масло;

• уксус. 

Приготовление:

1. Листья салата хорошо помойте и нарвите руками. 

2. Тунец измельчите, слейте немного масла, добавьте в салатницу. 

3. Овощи помойте и нарежьте средними кусочками. 

4. Добавьте оливки, немного уксуса, оливковое масло и специи. Подавайте к столу. 

Еще несколько рецептов салата с консервированным тунцом

• Хотите удивить гостей? Тогда приготовьте авокадо с тунцом. Для этого разрежьте авокадо на пополам, избавьтесь от сердцевидки. Смешайте авокадо с тунцом, добавьте нарезанный соломкой огурец, майонез и чеснок. Нафаршируйте авокадо смесью и подавайте к столу. 

• В салат с тунцом можно добавлять яйца, огурцы, рукколу, корень сельдерея. В качестве соуса можно использовать майонез, оливковое масло, горчичный соус, бальзамический уксус или просто лимонный сок. 

Приятного аппетита!


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через:
Максим Щербина
Максим Щербина   2 июля 2015 г. 23:40:08

Спасибо! Попробовал сделать, очень понравилось! Я очень люблю салаты, и советую вам попробовать рецепт http://gcook.ru/salaty/italyanskie-salaty.html