ВЫБИРАЕМ СПОРТИВНУЮ ОБУВЬ

Автор: Ксения Бонд  3 октября 2014     1768     1  

Любая обувь, прежде всего, должна быть удобной, в особенности это касается спортивной обуви. Существует огромное разнообразие различных вариантов кроссовок для бега, ходьбы, занятий в спортивном зале. Кроме принадлежности к виду спортивных нагрузок, определяют женскую, мужскую и детскую обувь в зависимости от того, кому предстоит ее носить. 

Кроссовки для бега 

При выборе кроссовок для бега, в первую очередь, стоит понимать, в каких условиях планируются пробежки, на беговой дорожке в спортивном зале или на улице. В случае если вы планируете бегать на воздухе, очень важно, на какой сезон планируется эта покупка. Потому что летние кроссовки для пробежек имеют свои особенности, они, как правило, хорошо вентилируются и сделаны из более легких материалов. Если вы бегаете как минимум два раза в неделю более получаса или у вас достаточно большой вес, то для бега на улице необходимо купить беговые кроссовки с современными амортизирующими элементами в подошве.

 Обувь для ходьбы

Существует большой выбор кроссовок, разработанных специально для ходьбы, от разных производителей, большинство которых, учитывает такие немало важные факторы как камни, палки, неровности земли. Однако не стоит прислушиваться к псевдо профессионалам, которые пытаются подкупить вас разрекламированными брендами. Спортивная обувь для ходьбы нужно покупать только в специализированых магазинах или официальных салонах известных марок, что будет на порядок дороже. Такие кроссовки, как и беговые, должны быть достаточно гибкими и легкими. При выборе своей пары в магазине не бойтесь их гнуть и перешнуровывать, если продавец реагирует на ваши попытки негативно, скорее всего, обувь не качественная и покупать её не стоит. 

Кроссовки для занятий в спортзале

Большинство женщин выбирает обувь для занятий фитнесом по принципу «чтобы красивенько было», это в корне не правильно. Занятия в зале обычно предполагают комплексные упражнения, которые требуют определенной обуви. Вряд ли кроссовки подойдут для занятий йогой, а чешки для беговой дорожки. Для комплексных занятий в спортзале подойдут кроссовки, которые хорошо фиксируют ногу, но не создают дискомфорт, как в движении, так и в состоянии покоя. 

Очень важное качество спортивной обуви, это ощущение комфорта. Какой бы вид спорта вы не выбрали, обувь должна быть удобной и качественной, соответствовать вашему размеру и форме ноги, а материалы, из которых она сшита должны позволить ногам дышать. 


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Занимаетесь спортом?
В опросе участвовало: 5
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через:
Ольга Минаева
Ольга Минаева   23 октября 2014 г. 10:34:53

Я честно говоря никогда не придавала серьезного значения выбору обуви, обходилась обычными кроссовками из Борселлино, носила и Nike, и Puma. По-моему, это оптимальное соотношение цены и качества, да и сделаны на совесть, в отличие от многих других.