Как убрать живот после родов?
СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ГРУДЬЮ
Автор: Татьяна Мылян 11 июля 2017 619 0
Как индикатор женственности, красивая грудь много говорит о девушке. Поэтому нужно поддерживать её в тонусе и всегда выглядеть безупречно. Несколько простых советов помогут вам в этом.
• Скажем «ДА!» контрастному душу. Чередуйте теплый душ с холодным, таким образом улучается кровообращение и повышается тонус кожи.
• Возьмите на заметку протирать кожу кубиками замороженного отвара ромашки. Это очень бодрит и сохранит молодость кожи.
• Балуйте себя и делайте различные питательные и витаминные маски и аппликации.
• Делайте массажи щеткой с использованием скрабов. Но не переусердствуйте, чтобы не повредить кожу.
• Не поленитесь – делайте гимнастику и упражнения для укрепления мышц. Так вы на дольше сохраните форму груди.
• Не сутультесь при ходьбе и сидении. Таким образом улучшается осанка и приподнимает грудь. И для здоровья полезно.
• Носите удобный и подходящий вашему размеру бюстгальтер. Неправильно подобранная часть гардероба ухудшает кровообращения.
• Занимайтесь спортом. Лишнее употребление калорий может и увеличит её размер, но плохо отразится на форме.
• Заботьтесь о своем здоровья. Посещайте врачей и проводите пальпацию груди как самостоятельно, так и у специалиста.
• Осторожно с солнечными лучами. Кожа груди особенно чувствительна, так что используйте крем от загара.
Все права защищены © Queen-Time.Ru
Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
СЕЙЧАС ЧИТАЮТ
