СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ ЯПОНСКИХ ЖЕНЩИН

Автор: Лана Беляш  15 августа 2014     1611     0  

Удивительно, как только японским женщинам удается сохранять до старости свежую кожу, прекрасную фигуру и живые, блестящие волосы? Какие секреты красоты они имеют? Или, может быть, просто природа наградила их таким даром? Послушаем самих японок.

  • Первое – правильно питаться. В Японии говорят: «Ты есть то, чем ты питаешься». Главное правило правильного питания – есть маленькими порциями и каждая порция должна быть разнообразна. Любая трапеза японца включает не менее 5 разнообразных кушаний. Порой эта цифра доходит до 30! Более того, еда должна быть красиво оформлена, а не просто навалена на тарелку. Чуть ли не картины лежат на тарелках за обедом… А «картины» эти подаются в совсем маленьких тарелках, чтобы много не съесть.
  • Чтобы в еде сохранялось как можно больше полезных веществ, в Японии всё более готовят в пароварках. Пережаренная пища здесь неприемлема. Еще часто японцы употребляют сырую пищу.
  • Хлеба в Японии едят совсем мало – его чаще всего заменяют рисом. Вот вам и первый секрет стройности японских женщин.
  • Много употребляется в стране зеленого чая. Кстати, с ним едят и сладенькое, но совсем немного.
  • Секрет красоты волос японские женщины - масло камелии. Они считают, что лучшего средства для блеска и шелковистости волос просто нет. Также они с удовольствием добавляют в шампуни яблочный уксус, известный всем своей полезностью.
  • Японцы пользуются исключительно натуральной косметикой – минимум консервантов (собственно, как и минимум косметики). Фибрион шелка – вот что удерживает влагу в несколько раз больше, чем обычные европейские самые дороги средства.
  • Как секрет красоты фарфоровой кожи японских женщин является массаж шиацу – это ежедневный массаж кожи лица. Причем при проведении массажа важно почувствовать гармонию души и тела.
  • На кожу и лица, и тела, японские красавицы нанося маску из хурмы на 30 минут. Из хурмы также делается сок – его и пьют, и добавляют в ванну при купании. Можно для ванны использовать и листья хурмы.

Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
А у Вас есть свои секреты красоты ?
В опросе участвовало: 0
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: