КАК ОЧИСТИТЬ КОЖУ ОТ ЗАГРЯЗНЕНИЙ ЗА ОДИН МЕСЯЦ?

Автор: Татьяна Мылян  24 сентября 2015     1140     0  

Для того, чтобы очистить кожу от загрязнений так, чтобы ваша кожа выглядела гладкой и сияла красотой и здоровьем, вам следует сделать полное очищение вашего организма, как внутри, так и снаружи.

В этой статье мы объясним, как можно сделать глубокое очищение кожи за один месяц. И в этом вам помогут природные средства и правильный уход. Такой уход подойдет для жирного или смешанного типа кожи, склонной к угрям, фурункулам и т.д. Итак, узнайте, как очистить кожу, читая дальше.

Очистите кишечник

Ваш кишечник тесно связан с видом вашей кожи, поэтому первым шагом будет глубокое очищение кишечника, убедитесь, что он работает, как следует. Самой распространенной проблемой неправильной работы кишечника является запор. Кишечник не может справиться с выводом отходов наружу, что и вызывает накопление токсичных веществ, которые всасываются в кровь. Но для того, чтобы все-таки избавиться от этих вредных веществ, организм подключает другие системы очистки, такие как пот, кожа и слизистые оболочки. Конечно же, все согласятся, что выход здесь всего один – необходимо просто освободить кишечник от всех отходов не нужных для организма. Есть несколько естественных методов очищения кишечника и предотвращения запора. Ешьте много свежих спелых фруктов и овощей каждый день, особенно чернослив, инжир, яблоки или зеленые листовые овощи, такие как шпинат или мангольд.

Добавляйте льняное семя в рацион ваших блюд. Всегда употребляйте изделия из цельного зерна: хлеб, макароны, рис, пшеница и т.д. Принимайте пищевые добавки хлорида магния. Пейте два стакана теплой воды натощак перед завтраком, это способствует регулярному опорожнению кишечника. Пейте много воды в течение дня. Делайте водяные очистительные клизмы, если необходимо. Они гораздо более естественны, чем химические клизмы из аптеки. В течение месяца, когда вы чистите кишечник, необходимо придерживаться этих советов, пока вы не заметите, что ваш кишечник функционирует как следует.

Пейте настои лекарственных трав

Среди лекарственных растений есть много таких, которые помогают очистить кожу изнутри. Вполне возможно, вы заметите, как в первые дни очистки происходит значительно интенсивнее, поскольку выделяется больше отходов, однако это только первый шаг к полному очищению вашего организма и вашей кожи, и скоро вы заметите, как загрязнения исчезают, а кожа становится чище. Зеленая крапива: эта дикое растение имеет свойство не только очищать и делать кожу красивее, но и также очищать весь организм.

Лопух: отвар корня этого растения очень полезен для очищения кожи на лице, например, от угрей или прыщей. Такой настой поможет избавиться от неприятностей за очень короткий срок. Он также помогает при болезни почек. Зеленый чай: очень хорошее очистительное средство, а также богат на антиоксиданты, а именно поэтому он также имеет замечательные лечебные и омолаживающие свойства.

Одуванчик: один из лучших очистителей кишечника и других органов. Настой из этого растения прекрасно помогает полностью очистить печень, почки и кожу. Вам следует проводить очистку в течение всего месяца. Вы можете чередовать или комбинировать настои различных лекарственных трав, но не забывайте, что следует выпивать не менее трех чашек в день.

Ежедневное очищение кожи

После того как вы запланировали очистить свой организм изнутри, важно узнать, как ухаживать за кожей снаружи. Для того чтобы сделать это, мы рекомендуем такие советы, которые следует выполнять каждый день. Утром вымойте лицо холодной водой. Применяйте природные тоники для лица, например: розовую воду, которая является идеальным средством для ухода за сухой, чувствительной, нормальной кожи лица; гамамелис, который смягчает верхний слой кожи; настой из ромашки, который издавна известен своими целебными свойствами. После того как кожа высохнет, увлажните ее кремом.

Если у вас нет должного увлажняющего крема, вы можете использовать растительное масло: масло жожоба (для жирной кожи), кокосовое масло (для смешанной кожи), или масло аргана, или же миндальное масло (для сухой кожи). Осторожно помассируйте лицо, чтобы кожа впитала масло. Это способствует регенерации кожи и обновлению клеток естественным путем. Вечером, повторите такую же процедуру перед сном. Если вы днем пользовались косметикой, сначала не забудьте снять макияж и всегда используйте натуральные средства.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: