
Автор: Ксения Бонд 26 ноября 2014 2488 0
Один из наиболее востребованных женщинами массажей – это антицеллюлитный массаж. Физические упражнения, правильное питание и выполнение массажа – вот то, что помагает в борьбе с «апельсиновой корочкой».
Целлюлит состоит из капсул жира, воды и токсинов, которые скапливаются в некоторых областях нашего тела. Эта проблема чаще встречается у женщин, чем у мужчин и всегда находиться в области малого таза, бедер и ног. Наследственность, гормональный фон, питание, малоподвижный образ жизни – все это влияет на его появление.
К сожалению, в пище сейчас очень много химических добавок, которые наш организм не в состоянии усвоить, переварить и вывести. С теми из них, которые растворяются в воде, он еще способен справиться. А вот нерастворимые вещества связываются с жировой клетчаткой, и отправляются подальше в наши «проблемные места», где и скапливаются.
Аюрведа – древнеиндийская наука рекомендует справляться с такими нерастворимыми жирами с помощью растительного масла. Очень эффективны промасливания всего тела. Масло расщепляет токсины и способствует их выведению.
Почему лечение целлюлита всегда включает массаж?
Какие средства эффективны и безопасны?
Для массажа используются растительные масла. Лучшие антицеллюлитные масла-основы – это миндальное, кунжутное, масло шиповника. Смешайте их с несколькими каплями эфирных масел:
Очень эффективен медовый массаж. Его лучше выполнять после душа, нанося мед массирующими движениями на влажное тело. Также хорошо делать обвертывания и ванны с применением меда.
Массаж выполняют в такой последовательности: вначале ягодицы, затем бедра, далее - голени. Движения следуют снизу вверх. Достаточно 5 мин в день для каждой из проблемных зон после принятия душа.
И помните, что, используя натуральные продукты против целлюлита, мы избегаем накопления более токсичных веществ в нашем теле.
Все права защищены © Queen-Time.Ru