ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ СТОП

Автор: Татьяна Мылян  22 сентября 2015     517     0  

Мы, как правило, ухаживаем за нашим волосами, руками и лицом, но очень часто забываем про наши стопы. А это совсем неправильно. Они держат нас на ногах, поэтому в первую очередь мы должны о них заботиться.

От ходьбы, тесной обуви, прогулок босиком и физических упражнений, больше всего страдают стопы. В долгосрочной перспективе это может стать проблемой. Впрочем, дело не только в эстетических целях, вообще хорошо поддерживать стопы в хорошем состоянии, чтобы предотвратить возникновение более серьезных проблем в будущем и иметь возможность похвастаться ими в босоножках летом.

Ваши стопы, ваши корни

Много людей могут сказать, что стопы являются самой важной частью человеческого тела. Они поддерживают нас, и с их помощью мы можем передвигаться из одного места в другое. Природа дала нам устойчивые и сильные стопы, но это не означает, что они не могут повредиться. Очень часто попадаются потрескавшиеся стопы, стопы с мозолями и волдырями. Кроме того, окрашенные под цвет купальника ногти на ногах – еще далеко не все, что нужно для идеальных стоп. Ваши стопы требуют намного больше внимания, чем вы им уделяете. Прежде всего, люди думают про свои волосы, затем лицо, а затем руки. И на конец, последним пунктом остаются стопы.
Для того чтобы похвастаться чудесными стопами, необходимо всегда о них заботиться. Это, конечно, займет у вас немного времени, но знайте, что в результате, не только стопы будут выглядеть красиво, но и вы в целом будете иметь прекрасное самочувствие.

Советы по уходу за стопами

Для того, чтобы иметь идеальные стопы, такие как у моделей, без твердой кожуры, мозолей или потрескавшихся пяток, вам всего лишь нужно уделять им немного времени каждую неделю. Придерживайтесь этих советов: Каждую неделю вы должны делать 30-ти минутную ванночку для ног с морской солью. Это не сложное задание: вы можете делать это во время просмотра телевизора или окраски ногтей на руках. Ванночка поможет стопам чувствовать себя расслабленными и отдохнувшими, особенно если вы стоите или сидите весь день на работе. Каждые 15 дней делайте 5-ти минутную ванночку с горячей водой, и сразу после нее с холодной. Это сочетание улучшит кровообращение ваших стоп. А если вы добавите несколько капель лимона в воду, это избавит стопы от неприятного запаха. Всегда используйте пемзу. Это очень важная вещь в уходе за стопами. Пемза – очень пористая вулканическая порода, с малой плотностью, которую вы можете найти в любом косметическом магазине или супермаркете. После душа или горячей ванны используйте пемзу, чтобы бережно очистить места, где на стопах образуются мозоли, особенно пятки.
Каждый вечер перед сном массируйте ноги увлажняющим кремом или эфирным маслом. Это позволит им расслабиться и предотвратить появление мозолей. Массируйте круговыми движениями с небольшим нажимом.

Гуляйте босиком, делайте упражнения для стоп (например, круговые вращения лодыжки), и ходите на цыпочках вокруг вашего дома. Таким образом, вы укрепите стопы. Вы даже можете крутить мяч под стопами, таким образом, массируя их, чтобы улучшить кровообращение. После душа хорошо вытирайте стопы, особенно между пальцами, чтобы предотвратить образование грибка. Если вы очень потеете, используйте тальк. Используйте мягкие стельки и не носите слишком тесные туфли каждый день. И в любом случае, каблуки – не лучшая альтернатива. Обрезайте ногти горизонтально, чтобы предотвратить вросших, деформированных и слабых ногтей. Если вы идете на педикюр в салон красоты, убедитесь, что инструменты, которые они используют высокого качества и не ржавые, ибо это может стать причиной возникновения многих инфекций.
Рефлексотерапия – еще один вариант для красивых стоп, если вы сторонник нетрадиционной медицины.

Она стимулирует защитные реакции вашего организма и помогает избавиться от токсичных веществ. Суть этой процедуры заключается в надавливании на определенные точки на ваших стопах, которые связаны с нервной системой. Средства для идеальных стоп в дополнение к вышеупомянутым советам, эти средства сделают ваши стопы такими прекрасными, что можно будет демонстрировать их целый год.

Отшелушивайте стопы специальным кремом. Просто возьмите лосьон, которым вы пользуетесь, и добавьте две столовые ложки сахара. Помассируйте этой смесью пятки. Так растирание поможет удалить мертвые клетки. Бананы имеют целительную силу для стоп. Просто сбивайте два банана в блендере, пока не получите густую массу. Намажьте ее на пятки после душа. Оставьте на 10 минут и смойте теплой водой. Повторяйте эту процедуру один раз в неделю.

Растительное масло

Первый раз вам может не понравиться ощущение, но имейте в виду, что эта процедура очень эффективна для сухой кожи или трещин на стопах. После того, как вы хорошо помыли и высушили стопы, положите их в миску с растительным маслом. Наденьте толстые носки и не снимайте всю ночь. Удалите мертвые клетки. Эту процедуру можно делать три раза в неделю. Лимонный сок и вазелин – отличное средство для сухих и потрескавшихся стоп. После мытья намажьте эту смесь на стопы. Смешайте две горсти соли с тремя столовыми ложками масла авокадо и двумя каплями мятного масла. Массируйте этой смесью ваши ноги в течение трех минут, а затем положите их в теплую воду, чтобы полностью смыть. Кроме того, что вы избавитесь от мозолей, вы еще и сможете предотвратить неприятный запах.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: