ДОЛОЙ ЦЕЛЛЮЛИТ: ОБЕРТЫВАНИЯ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Автор: Ксения Бонд  10 марта 2015     1368     0  

Весна – время, когда все оживает, пробуждается после долгой зимы и готовится к солнечному лету. Первые лучики показались из-за весенних облачков, и кажется, что до жары еще очень далеко. Но не успеете, оглянуться, как пляжный сезон окажется у Вас на пороге. И если сани мы готовим с лета, то свою попу пора начинать подготавливать именно сейчас. Очень популярным и, если верить очевидцам, эффективным методом борьбы с «апельсиновой коркой» является антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Существует множество рецептов масок, содержащих самые разнообразные ингредиенты. Однако важен не только их состав, но и насколько соблюдаются основные правила обертывания в домашних условиях.

Основные виды и правила обертывания

Важно понимать, что существует несколько видом домашнего обертывания и не все они подходят без рекомендаций специалиста. Принципиально разделяют:

– холодное обертывание;

– горячее обертывание.

В первом случае сосуды и капилляры сужаются, а кровь и лимфа транспортируют шлаки и токсины во внутренние очистительные органы. Однако такой метод противопоказан девушкам со следующими проблемами:

– сердечно-сосудистые;

– кожные;

– гипертония;

– гинекологические проблемы.

При горячем обертывании сосуды напротив расширяются, а кровообращение усиливается. В данном случае все вредные вещества выводятся из организма. Однако и такой метод имеет свои противопоказания. Горячие обертывания отзывы имеют положительные при условии, что отсутствуют проблемы с варикозом и расширенными венами.

Если Вы проконсультировались со специалистом и уверены, что выбрали подходящий метод обертывания, также следует учитывать следующие правила и советы.

1. Домашние обертывания для похудения работает только в комплексе с правильным питанием и регулярными тренировками. Без необходимого рациона и физических нагрузок результат будет незначительным или вовсе не проявит себя.

2. Обертывание в независимости от состава и рецептуры необходимо делать не менее чем два раза в неделю. Сезонный курс должен состоять минимум из 10-12 процедур. Для наиболее продуктивного применения следует делать 15 процедур.

3. Само обертывание также важно делать поэтапно. Прежде чем наносить антицеллюлитную маску примите дух, отскрабируйте проблемные зоны или все тело легким скрабом, «разогрейте» кожу массажными движениями при помощи специальной щетки или мочалки и только после этого используйте само средство.

4. Лучше всего готовить маски самостоятельно из натуральных продуктов. Готовые антицеллюлитные крема могут послужить временной заменой, на случай если на приготовление не хватает времени. 

5. После того как антицеллюлитная маска закончит свое действие смойте ее теплой водой. В завершение обязательно намажьте кожу успокаивающим маслом, маслом или легким кремом для тела.

Чередуйте рецепты антицеллюлитных обертываний в домашних условиях для похудения. Так Вы сможете выбрать тот вариант, который дает наиболее желаемый эффект и подходит именно Вам.

Рецепт с ламинарией для лентяев

Вам понадобятся:

– ламинария (сушеные водоросли);

– теплая вода;

– два больших эластичных бинта;

– пищевая пленка;

– масло ростков пшеницы;

– эфирное масло апельсина;

– эфирное масло корицы;

– эфирное масло розмарина;

– витамин Е.

Ламинарию замачиваем в теплой воде. Все масла смешиваем в такой пропорции: эфирные и витамин Е по 3-5 камель, масло ростков пшеницы – 1 чайная ложка. На очищенную кожу наносим масляную смесь. Сверху обматываемся снизу вверх эластичными бинтами, вымоченными в настое из ламинарии формируя завышенные шортики. Оборачиваемся пищевой пленочкой и отправляемся под одеяло на 40 минут. В отличие от большинства рецептов, этот метод не приемлет активных нагрузок. Для эффективного результата необходимо находится в покое.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: