ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТРЕСКАЕТСЯ КОЖА

Автор: Татьяна Мылян  16 февраля 2016     656     0  

Большинство современных женщин, приходя домой с работы или учебы,
выполняют множество дел по поддержанию домашнего уюта: готовят пищу, моют
полы, вытирают пыль – все эти действия заставляют нежную кожу рук
соприкасаться с холодной и горячей водой, вредными чистящими средствами и
т.д.

Осенью и весной наши ручки страдают от пронизывающего ветра, зимой
от мороза, на пальцах и ладонях появляются трещины, кожа начинает
шелушиться. Чтобы вернуть коже рук привлекательный вид, необходимо
подробно разобраться в причинах шелушения и потрескавшейся кожи и убрать
причины, вызывающие данные проблемы.

Почему трескается кожа на руках

Из-за влияния холодных температур сосуды становятся узкими, что приводит к
плохому кровоснабжению и появлению раздражений на поверхности кожи рук.
Больше всех страдают самые тонкие и деликатные участки кожных покровов –
они огрубевают, становятся твердыми и неприятными на ощупь. Под
дополнительным воздействием повышенной уровня влаги появляются
микротрещинки, на коже возникают мелкие ранки, которые начинают
кровоточить.

Для того, чтобы предотвратить растрескивание кожи и появление на ней
корки, смягчайте руки кремом с глицерином или природными добавками типа
ромашки, алоэ вера и др. Перед тем, как приступать к выполнению домашней
работы, защищайте руки резиновыми перчатками. Под них можно надеть еще
одну пару из хлопковой ткани, чтобы предотвратить лишнее влагообразование,
которое заставит кожу потеть.

Как правильно мыть руки, чтобы не было трещин

Всегда проще предотвратить проблему, чем потом ее решать. Так же
происходит и с кожей рук – чтобы не тратить потом средства на лечение
трещин, возникших на ладонях и пальцах, регулярно мойте руки водой с
мылом. Поддерживания гигиену кожных покровов, вы многократно снижаете
вероятность появления дефектов и более серьезных заболеваний.

Говоря о том, какое средство лучше выбрать, стоит заметить, что для личной
домашней гигиены подойдет жидкая форма мыла с нейтральным pH. Пригодится
также и гель для тела со сбалансированной кислотностью. Такие средства
станут настоящими помощниками в борьбе с раздражениями, ранками и
шелушащейся кожей. Рекомендуем обратить внимание на мыло с разнообразными
природными добавками типа растений и трав, которые содержат комплекс
питательных веществ, способствующих омоложению, увлажнению и укреплению
кожи рук. Если у вас сухая кожа, обратите внимание на средства, содержащие
глицерин или жировые компоненты.

После непосредственного процесса мытья рук, их необходимо ополоснуть
чистой водой комнатной температура с добавлением уксуса или лимонной
кислоты – это предотвратит образование трещин и создаст дополнительный
защитный слой. В конце процедуры рекомендуем насухо вытереть руки мягким
полотенцем.

Кожу рук следует также защищать и от холода, это делается для
предотвращения появления трещин и шелушения. Советуем попробовать
специальную очищающую ванночку, более эффективную, чем простое мытье рук с
мылом: для приготовления моющего состава следует подобрать молоко и
дистиллированную воду в равной пропорции, а затем подержать в этой смеси
кисти рук на протяжении 15-20 минут. По истечению этого времени смажьте
кожу питательным кремом или глицерином. Тем, кто страдает от чрезмерной
потливости рук, советуем принимать внутрь целебную настойку из земляники
или шалфея (чтобы приготовить отвар, залейте 10 г выбранного компонента
стаканом кипяченой воды, выждите некоторое время и процедите). Пейте
настойку в утреннее и вечернее время по полстакана, курс приема – 1 месяц.

Дефицит гемоглобина вызывает трещины на руках

Если на руках появились трещины, это может быть признаком низкого уровня
белка гемоглобина (что может свидетельствовать об анемии). Недостаток
гемоглобина может приводить к недостаточному питанию тканей кожи
кислородом, отчего она получает бледный цвет и сухость. Дополнительными
признаками малокровия могут служить головокружения, общая слабость,
проблемы с сердцем, постоянная усталость. К внешним признакам добавляется
выпадение волос, ломкость ногтей и пр.

В том случае, если анемия вызвана большой нехваткой железа в организме,
человеку хочется употреблять в пищу песок и землю, глину, мел. У ребенка
анемия может вызвать даже отставание в развитии и пониженный иммунитет. У
взрослых могут постоянно мерзнуть руки и ноги. Чтобы избавиться от данной
болезни, врачи советуют обогатить рацион продуктами питания, содержащими
гемовое железо (к такой пище относится свиное и говяжье мясо, телятина,
гранат, петрушка, горох, овсяные хлопья). Дополнять прием подобной пищи
следует витамином С – это позволить ускорить ее усвоение и повысит уровень
иммунитета. Не рекомендовано принимать много продуктов, в которых
содержится много кальция: молочную пищу, яйца, картофель. Компонент танин,
который в большом количестве содержится в напитках чае и кофе, также не
рекомендован для организма, страдающего от дефицита железа.

Нехватка витаминов и трещины на руках

Дисбаланс веществ в организме, а также нехватка необходимых питательных
компонентов может привести к плохому состоянию кожи, снижению ее
эластичности и плохому кровотоку в тканях. Давайте рассмотрим подробно,
дефицит каких витаминов влияет на болезни разных систем организма, а также
служит причиной появления трещин, шелушения кожи рук.

• Пониженный гемоглобин, а также долговременное употребление лекарств,
регулярный прием алкоголя, употребление козьего молока может привести к
нехватке в организме витамина В9 (другое его название – фолиевая кислота).
Дефицит такого компонента приводит к повышенной раздражительности,
постоянной усталости, плохой памяти, мигреням;

• Недостаточное поступление внутрь тела витамина В12 негативно влияет на
уровень гемоглобина. Может нарушиться координация, в коже возникают
покалывания.

• Нехватка рибофлавина (витамина В2) приводит к появлению трещинок на коже
рук, языке и губах, от которых потом сложно избавиться. Чтобы
предотвратить такую проблему, регулярно принимайте молоко, овощи, сыр
жирных сортов, сельдь и говядину;

• Сухость кожи рук, а также плохое состояние волос вызывает недостаток
витамина F. Чтобы

Лечение трещин на руках ванночками, маслами и народными средствами
Для потрескавшейся кожи рук эффективным будет применение ванночки из
картофельной воды. Воду, в которой варился картофель, слить в небольшую
посуду, подождать до ее остывания. Погрузить руки в воду и держать их там
около 20 минут. Рекомендуем также ванночки с добавлением ромашки, риса,
овсяных хлопьев, подорожника.

Лечение кожи рук маслами считается одним из самых эффективных для борьбы с
сухостью, трещинами и шелушением. Смешайте оливковое масло с настойкой
чайного гриба, можно добавить масло календулы и шиповника. Наносите на
кожу рук, укутывайте на некоторое время, остатки смойте водой с мылом. Для
лечения сухой кожи рук с дефектами также помогают масла сандала и пачули.
Эффективным средством по уходу за кожей рук считаются различные отвары и
смеси. Используйте цветки календулы, сок или листья алоэ, лук, свеклу,
смесь из яблок и сливочного масла.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: