БОРЬБА С ЦЕЛЛЮЛИТОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Автор: Татьяна Мылян 2 февраля 2016 968 0

Извечной проблемой, как юных девушек, так и женщин в возрасте уже долгие годы остается борьба с так называемой «апельсиновой коркой». И это как косметологическая проблема, так и заболевание. В борьбе с целлюлитом одно единичное средство не поможет, здесь нужен комплекс необходимых мер. В него включают занятия спортом или специально направленную физкультуру, курс массажей, обертывание, сауны, ванны, правильное питание или диеты против целлюлита, а также воздействие на кожу скрабами и кремами.

Скраб от целлюлита

Скраб в борьбе с целлюлитом используется для тщательной очистки кожи. Он удаляет ороговевшие клетки верхнего слоя эпидермиса. Можно использовать, как покупные скрабы, так и приготовленные в домашних условиях.

* Рецепт скраба на основе кофе: смешать гущу, оставшуюся после выпитого кофе, и миндальное масло. Также добавьте по пару капель аромамасел апельсина, бергамота, можжевельника и масло виноградных косточек.

* Рецепт скраба на основе соли: смешать обычную морскую соль с оливковым маслом.

Скраб наносится круговыми движениями с легким массирующим эффектом. Смесь смывается с тела с помощью обычной воды. Эти два рецепта лучше всего чередовать.

Делаем обертывание дома

После очистки кожи скрабом можно смело приступать к обертыванию. Его очень легко делать в домашних условиях. Для обертывания подходят очень многие продукты: мед, какао, морские водоросли и грязь, настои из трав и т. д.

* Обертывание с глиной. Самое эффективное воздействие оказывает голубая, черная или красная глина. Она разводится с минеральной водой в соотношении 1:1. Полученную массу нанести на пораженные участки и обмотать пищевой пленкой. Обертывание требует утепления, поэтому можете прилечь на 20 минут и укрыться одеялом.

* Зеленый чай. Для такого обертывание необходима крепкая заварка зеленого чая и аромамасла апельсина, лаванды или герани. Намазываем, обматываем пленкой и опять 20 минут отдыхаем.

* Мед. Подходит любой натуральный мед. Наносим толстым слоем и покрываем пленкой. Это обертывание необходимо выдерживать на теле не меньше получаса.

Антицеллюлитный массаж

После этих двух процедур (скраб и обертывание) можно сделать антицеллюлитный массаж. Для массажа используются специальные крема или гели. Крем втирается в кожу массирующими движениями, растираниями, можно делать вибрацию и поколачивания. Для этой процедуры можно приобрести электрический массажер.

Крем против целлюлита

Даже хороший и действующий крем можно приготовить дома. Для основы берется обычный детский крем, в который добавляется оливковое масло (в соотношении 5:1) и апельсиновые

аромамасла. Тщательно перемешали и готово! Крем наносится на пораженные участки дважды в день.

Если регулярно проводить такой комплекс мер борьбы с целлюлитом, то в скором времени можно вовсе забыть об этой проблеме. Главное, не забывать о занятиях физкультурой и правильном питании.

СМОТРИТЕ ЕЩЁ В РАЗДЕЛЕ «ЛИЦО И ТЕЛО»