5 ШАГОВ К ИДЕАЛЬНОМУ ЗАГАРУ

Автор: Татьяна Мылян 28 ноября 2016 256 0

Вы из тех счастливчиков, кто собирается летом к морю? Тогда воспользуйтесь нашими советами, чтобы получить идеально ровный загар и при этом не сгореть до хрустящей корочки. Ведь если это случится, можно держать пари – единственное, что вы будете делать в отпуске – наблюдать из окна своего номера за чужим весельем.

На сегодняшний день не существует способов безопасного пребывания на солнце, все они связаны с определенными рисками для здоровья, но риски эти нужно постараться минимизировать. Южное солнце достаточно агрессивно действует на человека и если не принять необходимые меры предосторожности, есть вероятность развития таких заболеваний как рак кожи, преждевременные признаки старения (морщины, бородавки, дряблость), болезненные солнечные ожоги.

Но это не значит, что мы не сможем весело проводить время на пляже, греться на солнце и отлично при этом выглядеть.

5 шагов к идеальному загару

Вот несколько способов, которые помогут вам получить желанный роскошный загар при минимальном риске для здоровья.

Солярий на открытом воздухе

Используйте солнцезащитный крем. Средства для загара абсолютно необходимы. Вы бы стали заниматься подводным плаванием без маски? Солнцезащитный крем имеет коэффициент SPF, который служит защитой от вредного ультрафиолетового излучения. Чем выше фактор SPF, тем большую защиту получает кожа, буквально блокируя вас от большинства УФ-лучей. Таким образом, солнцезащитный крем обеспечивает безопасный загар, просто делая его более постепенным и спасая от солнечных ожогов.

Как применять. Наносить солнцезащитный крем необходимо примерно за 20 минут до выхода на улицу, и повторно нанести, когда вы вышли из воды, даже если ваш лосьон является водоустойчивым.

Не пользуйтесь детским маслом. Масло для загара буквально притягивает солнечные лучи, которые глубоко проникают в структуру кожи и вызывают сильнейшие ожоги, сопоставимые с ожогами от открытого пламени. Лечение таких повреждений займет много времени и доставит массу неудобств.

Многие ошибочно считают, что покрасневшая от солнца кожа перейдет в красивый шоколадный загар. Это ошибка! На самом деле, ожог приведет к тому, что ваша кожа покроется волдырями и пятнами (так как повреждены кровеносные сосуды), начнет шелушиться и облезет. Очень неприятное зрелище, знаете ли.

Чтобы избежать ожога соблюдайте простые правила:

- Избегайте времени повышенной активности солнца (с 10 до 16 часов)
- Не засыпайте на пляже
- Старайтесь носить светлую одежду (темный цвет притягивает солнечные лучи)
- Используйте солнцезащитный крем для загара даже если большую часть времени проводите в воде (солнце, отражаясь от воды, становится намного агрессивней)
- Загорайте постепенно. Лучший результат достигается за 10-14 дней. Нельзя получить моментальный загар. Не переусердствуйте - человек-омар выглядит более чем непривлекательно. Воспользуйтесь нашими советами и будьте уверены - поступательно, день за днем, ваша кожа приобретет идеально бронзовый оттенок.

СМОТРИТЕ ЕЩЁ В РАЗДЕЛЕ «ЛИЦО И ТЕЛО»