ТОП-10 СТРАН С НАИВЫСШЕЙ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬЮ ЖИЗНИ

Автор: Анна Нютина 14 июня 2017 541 0

Топ-10 стран с наивысшей продолжительностью жизни (Фото 2)

Вы знаете, в какой стране самая высокая продолжительность жизни? Ну, ожидаемая продолжительность жизни в большинстве стран в последние годы значительно возросла, но по-прежнему существуют некоторые страны, которые на многие годы превосходят большинство. К числу факторов, способствующих более высокой продолжительности жизни, относятся рацион питания, процветание и, конечно же, уровень насилия и преступности в стране. Вот десять стран с наивысшей ожидаемой продолжительностью жизни.

1. Сан-Марино

Сан-Марино - крошечная страна, окруженная со всех сторон Италией. Ожидаемая продолжительность жизни в среднем составляет 83,5 года, и это связано с средиземноморским питанием, а также с тем фактом, что большая часть населения работает в офисах.

2. Австралия

Средняя продолжительность жизни 83 лет. Это, как полагают, связано с благополучным образом жизни и здоровой диетой.

3. Италия

Италия на самом деле одна из первых в списке стран мира с наивысшей ожидаемой продолжительностью жизни. Итальянцы получают выгоду от своей здоровой диеты, отличной системы здравоохранения, а также относительно спокойного образа жизни.

4. Сингапур

Сингапур процветает и средняя продолжительность жизни – 84 года. Правительство Сингапура когда заметило, что население страны стареет, они создали необходимую медико-санитарную защиту для пожилых людей.

5. Гернси

Гернси входит в список стран с высокой ожидаемой продолжительностью жизни. Отчасти это связано с богатством и процветанием острова, но также и расслабленным образом жизни.

6. Япония

Питание японцев состоит в основном из рыбы, риса и овощей, поэтому их уровень ожирения составляет всего 3%. Японцы также любят ходить и кататься на велосипеде, поэтому все эти варианты здорового образа жизни составляют среднюю продолжительность жизни 87 лет.

7. Лома Линда, Калифорния

В Лома-Линде обосновалась община адвентистов Седьмого дня, которые, помимо веры во Всевышнего, проповедуют здоровый образ жизни. Вера адвентистов категорически не поощряет курение, неумеренность в еде, употребление алкоголя, напитков с кофеином и другими стимуляторами, вредной (или, как они ее называют, нечистой) пищи, к которой относится, например, свинина, и даже некоторых пряностей. Наиболее ярые приверженцы адвентизма не посещают развлекательных мероприятий, не ходят в театры и кино и отказываются от любых проявлений современной популярной культуры. Именно эти принципы позволили Лома-Линде превратиться в настоящий оазис долголетия.

8. Андорра

Андорра - еще одна страна, которая пользуется здоровой средиземноморской диетой, и население которой может рассчитывать на среднюю продолжительность жизни 84,2 года.

9. Гонконг

Скорее удивительно, что шумный город Гонконг также входит в десятку здоровых стран с наибольшей продолжительностью.

10. Монако

Монако - вторая по величине страна в мире, и она также имеет один из самых высоких показателей ожидаемой продолжительности жизни всех людей, живущих в среднем 89,5 лет. Это связано, прежде всего, с богатством страны и невероятно высоким уровнем жизни.

СМОТРИТЕ ЕЩЁ В РАЗДЕЛЕ «ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА»