ЯТРОФОБИЯ. ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

Автор: Татьяна Мылян  16 августа 2017     162     0  

Боязнью похода к стоматологу или гинекологу сейчас мало кого удивишь. Многие боятся боли или неприятности процедуры. Ну а почему же люди боятся больницы как таковой? Неужели так страшны белоснежные халаты и запах антисептиков? Немного разберемся в этом.


Причины:
• Сильный страх боли
Некоторые люди боятся не самого факта боли, а осознания того, что обязательно его почувствуют. Такой страх заложен глубоко в нашем подсознании.


• Ассоциации с детства
С детства нас пугали «плохой тетей с шприцом». Вот и прижилось в нас это ощущения недоверия к людям в белом халате.


• Повышенная чувствительность
Действительно, гиперестезия, явления повышенной чувствительности встречается у людей. Незначительная для одного человека боль, может быть невыносимой для другого.


• Страх смерти
Он может быть рациональным, например, перед оперативным вмешательством. Но совершенно глупо боятся смерти перед взятием крови с вены.


• Отрицательный опыт
Люди, которые испытали на себе ошибку или халатность медика – естественно не будут доверять им в будущем. Оно и понятно, ведь хочется получить квалифицированную помощь.


Как бороться:
• Прочитайте дополнительную информацию
Ознакомьтесь с отзывами о больнице в целом и о врачах. Положительные отклики немножко добавят смелости и уверенности.


• Оптимистический настрой
Не спешите накручивать себя (что так для нас характерно) . Извлеките хоть немного положительных моментов из похода в больницу. Например, вы исключите предположения о возможном заболевании.


• Предоставьте себе правильные аргументы
Помните, врачи тоже люди. Как бы странно это не звучало. Ведите себя спокойно и адекватно и получите точно такой же ответ со стороны медработника. В первую очередь это нужно вам, а не кому-то из близких, и тем более не врачу, который видит вас в первый раз.


• Обратитесь в частную клинику
Если уровень государственной поликлиники вас не устраивает, то посетите частную практику. Ищите оптимальный вариант для себя.


• Выпейте чаю с мятой
Если волнение и страх очень сильные – выпейте чаю, для снятия напряжения или несколько капель валерианы.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: