КАК НАСТРОИТЬСЯ НА УЧЕБУ

Автор: Татьяна Мылян 31 августа 2017 1661 0

В этот нелегкий для всех нас час, когда пора опять идти в школу, университет, на работу, нас мучает зудящее ощущение неправильности происходящего. Какие оценки, какие пары? Ведь только недавно можно было полдня посвятить дивану и телевизору. Но нужно брать себя в руки и идти на встречу будущему дню.

• Мотивация
Вспомните, ради чего вы вообще учитесь? Ради себя, родителей или ещё ряд причин. Не забывайте, что цель поставлена и останавливаться на полпути – это черта инфантильного ума.

• Поход в магазин
Обновите гардероб – новая одежда и обувь поднимут настроение и учебный процесс будет не таким мрачным.

• Встреча с друзьями
Ещё один несомненный плюс учебного года – встреча с друзьями по специальности (для особо драматичных особ – по несчастью).

• Разомните мозги
Под конец лета почитайте художественную или научную литературу – ведь мозгам тоже нужно дать время на размышления что к чему.

• Нормализуйте свой цикл дня и ночи
Привыкли до 3-х ночи не спать, а потом валяться до 11-ти утра? Отвыкайте понемногу, не нужно травмировать свою психику подъемами в 7 утра.

• Поработайте руками
Немного физического труда тоже не помешает, так усиливается выносливость и тренируется сила воли.

• Полезные фильмы
Если сильная охота ничего не делать, а залипнуть в ноут, то смотрите хотя бы фильмы, где главной темой является ваша профессия, или полезные для вас навыки.

• Вдохновение
Черпайте вдохновения с ваших прошлых и нынешних успехов в различных областях. Помните, только вы сценарист своей жизни.

• Уменьшить время за телефоном и ноутбуком
Не так много времени уделяйте своим гаджетам, ведь в учебе вам придется меньше им пользоваться – так что будьте более самостоятельными в этом плане.

• Не отказывайте себе от маленьких удовольствий
Учеба – это не значит тюрьма или клетка. Гулять в пятницу или по выходным никто не запрещает. Да и в будние дни можно уделить отдыху пару часов.