ЗАВЕТНОЕ ПОХУДЕНИЕ ЗА НЕДЕЛЮ

Автор: Лана Беляш  9 сентября 2014     1248     0  

Пока существует вселенная, всегда будут женщины, желающие похудеть. Каждый раз кто-то стремится к своему идеалу. Сегодня нет проблем со средствами для похудения , реклама их достаточно предлагает. Некоторые женщины готовы попробовать буквально все, дабы быть самыми красивыми.

Эффект от диеты и средств для похудения есть, но совсем не длительный. Вес уменьшается на 5-10 кг, а затем диета заканчивается и он возвращается в свою прежнюю форму. Такой способ борьбы с лишними килограммами называется синдром гармошки. Вы, конечно, догадались почему. С помощью такой тактики борьбы с лишним весом ваше тело словно гармошка: оно то сжимается, то растягивается под влиянием диет и закончившихся диет. Заметно, что с годами худеть становится тяжелее, а поправятся очень легко. Беда в том, что современные женщины, хоть идеально подкованы в познаниях похудения, все равно не понимают, что похудеть за 7 дней ограничивая себя в еде, а затем есть сколько угодно, бессмысленно.

Наверняка вы замечали, что вы мало едите, а вес все равно набираете.

При том ваша подруга кушает намного больше вас и как-то умудряется совсем не поправятся. Причина может быть у самих вас, а именно проблемы с обменом веществ и необходимо сходить к эндокринологу. Если он найдет какие-то нарушения, назначит лечение и, возможно, вы забудут о проблеме лишнего веса навсегда. Будьте готовы, что доктор может сказать о вашем отношении к группе тех людей, которые генетически активно усваивают жиры из еды.

Человеческая предрасположенность к жиру закреплена в древние времена, когда люди в период эволюции голодали и выживали те, кто имел больше жира на своем теле. Тогда это было удобно, но сейчас лишний жир наносит лишь вред организму. Тот, кто имеет проблемы с лишним весом, чаще болеет и чаще бесплоден.

Обследовав доктор не нашел никаких проблем?

Тогда проблему создали вы сами, боритесь с ней, ешьте меньше. Меняйте свои пищевые привычки. Выберите себе те продукты и то количество, чтобы насытится. Нет необходимости есть каждый день суп, он имеет лишние для вас килограммы и растягивает ваш желудок.

Если вы окончательно решились сбросить вес, то не увлекайтесь слишком. Все надо делать разумно. Если вы имеете лишние 15 кг, то избавляйтесь от них всех, а не от половины, но постепенно. Жир только увеличивает отложения, имея специальные вещества. Люди с нормальным весом полноценно едят и не поправляются и самое главное имеют намного меньше болезней.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: