УДИВИТЕЛЬНЫЕ СПЕЦИИ

Автор: Анна Нютина  26 сентября 2017     126     0  

Пряности являются ключевой частью многих культур и традиций, особенно на Востоке. Специи также приносят с собой многочисленные преимущества для здоровья. Они могут успокоить боль, залечить раны и уменьшить риск развития различных заболеваний, таких как рак, сердечные заболевания и инсульт. Итак, давайте посмотрим, как вы можете улучшить свою жизнь с помощью 10 удивительных специй.

 Имбирь


 Имбирь выращивали индийцы и китайцы на протяжении веков. Сегодня он широко используется при приготовлении пищи, и вы можете добавлять его в различные блюда. Он также используется в альтернативной медицине, где он имеет долгую и плодотворную историю. Имбирь приносит много пользы для здоровья. Он может успокоить тошноту (особенно утреннюю тошноту), уменьшить мышечную боль. Имбирь может также снизить уровень холестерина, снизить уровень сахара в крови, а также бороться с инфекциями.
 Черный перец


 Черный перец имеет множество удивительных преимуществ. Он может лечить расстройство желудка и диарею, а также может предотвратить сердечные заболевания. Он также может лечить гангрену.
 Перечная мята


 Шансы очень высоки, что вы уже употребляете перечную мяту не реже двух раз в день, потому что это ключевой ингредиент во многих зубных пастах. Но вы должны стремиться потреблять мяту больше, потому что это отличная специя, которая может облегчить тошноту и успокоить симптомы, связанные с синдромом раздраженной толстой кишки.
 Куркума


 Одна из самых мощных специй на планете Земля. Куркума происходит из Индонезии и Китая. Она богата множеством соединений, которые обладают лечебными свойствами, прежде всего куркумином. Куркума чаще всего добавляется к карри, где ее противовоспалительные свойства могут успокоить беспокойный желудок. У куркумы есть другие преимущества. Была доказана эффективность куркумы как антидепрессанта. Куркума также может уменьшить боль, связанную с артритом, и есть даже сообщения о том, что она может лечить рак естественным образом. И поскольку она снижает уровень сахара в крови, куркума рекомендуется диабетикам.
 Семена горчицы


 Семена горчицы использовались в течение столетий в индийской кулинарии. Семена горчицы богаты труднодоступными B-комплексными витаминами, а также помогают успокоить боль в мышцах и артрит.
 Корица


 Корица - это, пожалуй, самая прекрасная приправа. В следующий раз, когда вы будите наслаждаться корицей, помните, что вы наслаждаетесь той же специей, что и фараоны! Корица может снизить уровень сахара в крови, снизить риск сердечных заболеваний и рака, а также может помочь бороться с грибковыми и бактериальными инфекциями. Корица также является мощным противовоспалительным и антиоксидантным средством.
 Чеснок


 Врачи, эксперты в области здравоохранения и диетологипо всему миру согласны с несколькими вещами, и одно из них заключается в том, что каждый день мы должны употреблять чеснок. Чеснок сражается с инфекциями, вирусами (и обычно выигрывает), а также повышает вашу иммунную систему.
 Семена тмина


 Семена тмина являются одной из самых популярных специй в Индии. Польза для здоровья семян тмина включает в себя их способность облегчать судороги в желудке, вздутие живота, тошноту и боль в целом.
 Шалфей


 На самом деле, шалфей настолько удивительный, что он использовался для лечения чумы в средние века. Помимо защиты от чумы, шалфей также повышает умственную мощь и усиливает вашу память.
 Кориандр


 Наконец, самая мощная специя Ирландии - кориандр. Кориандр популярен во всем мире и использовался для лечения болезней более 7000 лет. Невероятно! Он может предотвратить диабет, и это мощный антиоксидант. Начните использовать его в своей кулинарии!
 Оставайтесь счастливыми и здоровыми!


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Какая ваша любимая специя?
В опросе участвовало: 0
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: