СВЕКОЛЬНЫЙ СОК: ПОЛЬЗА И ВРЕД

Автор: Татьяна Мылян  10 мая 2016     284     0  

Свекла удерживает баланс кислоты и луга организма человека. Этот овощ используют для борьбы с всяческими недугами:

* Малокровие или анемия

В свекле имеется высокий уровень железа, благодаря этому её советуют употреблять при анемии, которая вызвана дефицитом железа. Показанием к употреблению свеклы является не только малокровие, а и слабость, и сонливость. Это могут быть симптомы недостатка железа в крови, что несет за собой к уменьшению поставки кислорода в клетки и ткани тела человека, а именно головного мозга.

* Меры профилактики появления атеросклероза

Свекла содержит в своем хим. составе продукты, которые повышают эластичность стенки сосудов, и предотвращают её поражения атеросклерозирующими бляшками.

* Стабилизация уровня артериального давления

Свекольный сок обладает способностью выравнивать уровень артериального давления. Учёные доказали, что постоянное употребление свежевыжатого свекольного сока – приведёт давление к нормальным цифрам уже через неделю.

* Лечение запоров

Ежедневное употребление свекольного сока устраняет проблему постоянных. Если запор вас настиг однократно, то однократное употребление свекольного сока также поможет решить эту проблему.

* Как избавиться от перхоти

Маска от перхоти : 2 столовые ложки домашнего яблочного уксуса добавляем стакан свежего свекольного сока. Маску втираем в кожу головы массажными движениями. Оставляем маску на 1 час. По истечению времени смываем маску тёплой водой. Процедуру можно повторять ежедневно, пока не устраните перхоть.

* Способ лечения язвы желудка

Готовим напиток: сока свеклы + чайная ложка мёда – выпиваем напиток на голодный желудок. При постоянном употреблении язва желудка уйдет.

Правильное употребление свекольного сока

* Для начала курса приёма свекольного сока требуется пить в сутки не более 50г.. А по окончанию двух недель поднимать дозу сока до двухсот г./сут., не больше!

* Рекомендуется употреблять свекольный сок натощак в утреннее время суткок.

* Можно готовить смеси для улучшения вкуса или разнообразия: свекла идеально сочетается с медом, яблоками, капустой морковкой,.

* Свекольный сок нельзя хранить в холодильнике или других местах. Он теряет свои свойства находясь за пределами овоща.

Противопоказания и вред

Будьте бдительны с передозировками. Свекольный сок может вызвать общее недомогание слабость, тошноту, рвоту,.
Убедитесь что у вас нет аллергической реакции на свеклу;
Свекла противопоказана больным с повышенным содержанием железа в плазме крови сахарным диабетом, мочекаменной болезнью, хронической диареей,.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: