СОЕВЫЙ СОУС – ПОЛЬЗА И ВРЕД

Автор: Татьяна Мылян 26 августа 2017 1603 0

Популярная заправка к салатам и мясу заполонила сердца и кухни многих хозяек. Изысканные блюда всегда дополнит этот чудесный соус. Но стоит знать его хорошие и плохие стороны.

ПЛЮСЫ:
• Аминокислоты
Содержит в себе аминокислоты, которые необходимы для нормальной функциональности организма.

• Имеет в составе антиоксиданты
Необходимы для борьбы со свободными радикалами, которые ускоряют процесс старения всего тела.

• Витамины группы В, С
Для хорошей работы организма и подержания стойкого иммунитета.

• Глутаминовая кислота
Помогает бороться печени с токсическими продуктами, которые попадают с воздуха и с едой.

• Улучшает кровообращения
Что устраняет дефицит кислорода в органах.

• Помогает при запорах
Ускоряет перистальтику кишечника, что поможет при проблемах в уборной.
МИНУСЫ:

• Содержить в себе высокую концентрацию соли
Соль может откладываться в организме, и ухудшать функцию опорно-двигательного аппарата, также вызывает гипертонию и другие болезни.