ПОЛЬЗА ЯГОД ГОДЖИ

Автор: Анна Нютина  18 сентября 2017     123     0  

Ягоды годжи извесны во всем мире за то, что имеют некоторые удивительные преимущества для здоровья. Многие люди используют ягоды годжы для лечения печени, почек и глаз. Ягода годжи считается плодом и травой и включает в себя большой список преимуществ.

1. Улучшает личное благополучие

 Ягоды годжи богаты разнообразными витаминами, минералами и маслами, которые оказывают положительное влияние на гормональный баланс и общее состояние здоровья. Они считаются одним из великих мультивитаминов природы.

2. Лечение рака

 Ягоды годжи наполнены антиоксидантами. Эти антиоксиданты ответственны за выведение свободных радикалов из организма. За прошедшие годы был проведен ряд исследований, в которых говорилось, что ягоды годжи могут действительно препятствовать росту раковых клеток.

3. Предотвращают сердечные заболевания

 Ягоды годжи богаты витаминами и минералами, такими как кальций, железо и калий, которые способствуют здоровой функции мышц и крови. Считается, что антиоксиданты, присутствующие в ягодах, защищают эритроциты от дегенерации жирных кислот в клеточной мембране, что приводит к постоянному повреждению клеток и вызывают сердечные заболевания.

4. Сильная иммунная система

 Недавние исследования показали, что минералы и витамины, присутствующие в ягодах годжи, отвечают за укрепление иммунной системы от различных инфекций и гриппа. Соединения, положительно влияют на иммунную систему.

5. Для лучшего зрения

 Ягоды годжи содержат витамин А и являются богатым источником каротиноидов, которые известны своей способностью защищать глаза от повреждений.

6. Для циркуляции глюкозы в крови

 Значение гликемического индекса ягод годжи составляет всего 29, который подходит для диабетиков, поскольку потребление ягоды не вызовет всплеска уровня глюкозы в крови, как это делают другие фрукты.

7. Для оживления мышц

 Известно, что ягоды годжи способствуют физической силе и здоровой функции печени. Здоровая печень играет важную роль в удалении дополнительной молочной кислоты из вашей системы, которая может вызвать мышечную неподвижность, а иногда может вызвать судороги в мышцах.

8. Для увеличения энергии

 Ягоды годжи являются богатым источником витаминов и минералов, которые помогают в повышении метаболизма.

9. Для здорового мозга

 Из-за наличия комплекса витамина B и кальция ягоды годжи, защищают мозг от таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и деменция. Научные исследования показали, что этот плод обладает способностью защищать нервную систему.

10. Как средство против старения

 Антиоксиданты, присутствующие в ягодах, помогают предотвратить повреждение ДНК, вызванное свободными радикалами. Кроме того, полезные аминокислоты и минералы, присутствующие в них, помогают нашему организму в восстановлении и регенерации клеток.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
Пробовали ли вы ягоды годжи?
В опросе участвовало: 0
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: