ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РЫБЬЕГО ЖИРА

Автор: Анна Нютина 11 октября 2016 1903 0

Полезность рыбьего жира знакома абсолютно всем. До выпуска данного средства в капсулах, каждому ребенку был знаком этот малоприятный вкус. На сегодняшний день употреблять его стало намного легче – стоит лишь купить уже готовый комплекс с веществом в капсуле и запить просто водой. Очень популярен препарат среди женщин, так как он обладает колоссальными полезными свойствами для красоты и здоровья. С помощью полиненасыщенных кислот Омега-3 рыбий жир способствует здоровому состоянию волос, избавляет от лишнего веса, остерегает от многих болезней.

Какая может быть польза рыбьего жира, и какие полезные функции гарантирует его прием?
1. Причина снижения веса.
Непросто поверить, что собственно жир способен помочь освободиться от ненужного веса. Впрочем, рыбий жир – прямое свидетельство этому. Научные работники Японии твердят, что при попадании его в организм человека, происходит интенсивное сжигание калорий. При употреблении его внутрь, ускоряется метаболический процесс. Без нормализированного жирового обмена, похудение почти невозможно. В случае если ваш вес больше нормы на 7 кг, тогда вам необходимо употреблять около 0,5-1г /1раз в день рыбьего жира. Постоянное использование жира способно помогать сбрасывать вес до 1,5 кг за неделю. Он предостерегает от многих болезней, связанных с избыточным весом, а так же сердечных патологий.
2. Влияние на волосы.
Было установлено, потребителями рыбьего жира, что его влияние на волосы, только положительное. Польза рыбьего жира в том, что он предотвращает выпадение волос по всей голове и на отдельных участках (рассеянная алопеция). Делает шевелюру намного гуще, ярче и эластичней. С помощью регулировки пигмента, помогает избежать раннего возникновения седины. Из-за значимого питания фолликул, активизируется увеличенный рост волос.
3. Кожа и рыбий жир.
Полезным он может быть для каждого типа кожи. Для подростков хорошо использовать его, с целью предупреждения возникновения угревой сыпи. Также препарат активно ведет борьбу с возрастными изменениями, а ежедневное наличие его в вашем меню дает возможность на долгое время отложить процесс старения. Применять можно не только вовнутрь, но и снаружи. Добавляют рыбий жир, как в маски, так и просто наносят на лицо. Кожа обретает равномерный цвет лица, благодаря витаминам (А, D), ранки и прыщики проходят быстрее. Также витаминная структура предотвращает хрупкость и ломкость ногтей.
4. Беременность и рыбий жир.
При беременности не рекомендуется применять жир. Правильнее будет употреблять до того, как вы захотите рожать, но только после приема у специалиста.