ПАПАЙЯ: ПОЛЬЗА И ВРЕД

Автор: Татьяна Мылян 29 августа 2016 355 0

Папайя является отличным природным источником витамина С. Кроме того, всякий раз, когда вы едите спелые папайи, вы получите из него многочисленных свойств, то лучше что есть. Лучше принимать папай в сыром виде.

Польза от папайи

Преимущества папайи

1. Он обладает антиоксидантными свойствами

Антиоксидантные вещества, содержащие большинство фруктов и овощей, играют ключевую роль в организме, предотвращают и уменьшить окислительный стресс, вызванных свободными радикалами.

2. Она защищает от рака

Высокое содержание витамина C папайи дает ей противораковое свойство.
Витамин С проделывает огромное количество работы:

Уменьшает воспаление.
Снижает окислительный стресс.
Ингибирует образование и активацию канцерогенов.
В то же время, ликопен также, как представляется, способствует профилактике рака путем замедления роста опухолей.

3. Борется с воспалением

Когда ваше тело находится под атакой инфекции или заболевания, организм начинает отвечать в виде воспаления.
На самом деле, воспаление представляет собой защитный механизм, который помогает бороться с патогенами и других инородных тел, которые угрожают причинить нам вред.
Тем не менее, существует тип воспаления, который угражает здоровью человека.
Папайя помогает снизить уровень воспалительных процесов благодаря огромному количеству витамина С в составе.