КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА? СОЛЕВЫЕ ВАННЫ.

Автор: Татьяна Мылян 24 сентября 2016 1667 0

Постоянные отеки рук и ног – это первые признаки целлюлита, в редких случаях варикозного расширения вен. Офисные работники, которые ведут пассивный образ жизни, могут столкуться с отеками.Если на эту проблему не обращать внимания, то попозже начнут выплывать серьезные проблемы со здоровьем. Это скажется и на самочувствии, и на фигуре.

Солевая ванна – самое простое средство, для борьбы с отеками, а главное доступное каждому. Для ванны вам нужна морская соль, и вода горячая. Морская соль обогащена минеральными веществами. Вместо морской соли подойдет и обыкновенная соль. Лучше всего принимать солевую ванну после рабочего дня, потому что она имеет успокаивающее действие.

Какие есть особенности подготовки солевой ванны, что бы распрощаться с целлюлитом:

Способ приготовления солевой ванны

Насыпьте в горячую ванну 600-800 гр. морской соли. Важно что бы полностью растворилась соль. Для большей эффективности можно добавить ароматические масла, которые должны растворяться в теплом молоке, например: лимонное, гераневое, розмариновое.

Наберите в ванну столько воды, чтобы она достигала середины груди. Но если ванна маленькая, то важно, чтобы в соленой воде были те части тела, где есть целлюлит.

Такую ванну нужно готовить через сутки, не дольше чем на 20 минут, и только при условии, что пробная ванна подходит вашему организму. Она должна, длится по времени 5-15 минут.

Противопоказана солевая ванна лицам, которые страдают гипертонией, так как артериальное давление повышается после приема соли. Так же не рекомендуется принимать ванны лицам, у которых выявили новообразования, беременным, и девушкам, у которых нарушен менструальный цикл.

Если принимать солевую ванну с целью избавиться от отеков, то эффект можно увидеть сразу. Если с целью избавиться от целлюлита, то через несколько приемов ванны, можно увидеть, как объемы тела уменьшаются.

СМОТРИТЕ ЕЩЁ В РАЗДЕЛЕ «ДИЕТЫ И ПИТАНИЕ»