ГРУБЕЙШИЕ ОШИБКИ ПРИ УПОТРЕБЛЕНИИ ТРАВЯНОГО ЧАЯ

Автор: Татьяна Мылян  27 июля 2016     204     0  

Если вам нужен здоровый импульс, первое, что приходит на ум, может быть успокаивающий травяной чай. Помимо того, что без кофеина, горячий, вкусный, травяной чай имеет множество преимуществ для здоровья также. Травы всякие целебные свойства, начиная от успокоения беспокойного ума и животика для облегчения бессонницы.

Вот несколько ошибок, которые необходимо избегать с травяным чаем:

1. Добавляя сахар, чтобы сделать его сладким

Одна из самых важных целей травяной чай для нейтрализации влияния сахара на организм. Если добавить сахар, это не имеет смысла. Однако, если ты хороший любовник, можно заменить сахар медом, но убедитесь, что вы добавить не больше чайной ложки. Как травяной чай с медом поможет вам похудеть и, следовательно, может считаться хорошим сочетанием. Однако, если вы хотите добавить меда с травяным чаем, дать чаю немного остыть, а затем добавить чайную ложку меда. Это потому, что не рекомендуется смешивать мед с горячими продуктами питания. Другой заменитель мед и сахар пальмовый сахар. Добавить только небольшое количество сахара в свой травяной чай, как избыточный сахар приводит к набору веса.

2. Добавление молока в чай травяной

Тулси и молоко несовместимы друг с другом, и большинство травяных чаев тулси содержат в качестве ингредиента. Таким образом, добавляя молоко в травяной чай не рекомендуется. Еще одной причиной Не добавлять молоко в травяной чай, что молоко богато в питании, что приводит к увеличению веса. И если вы пьете травяной чай для похудения, добавляя в него молоко, не будут служить цели потери веса больше. Но если травяного чая, который вы используете очень острый, и если вы, чтобы дать это детям, можно добавить немного молока, чтобы успокоить вкус специй.

3. Пить либо слишком горячий чай либо сильно холодный

Если вы хотите пить травяной чай, подождать некоторое время и затем. Пить травяной чай слишком жарко или слишком холодно-это не предположение, а последствия зависят от вашего типа телосложения. Если ваш Тип тела Капха или вата, вы можете пить его горячим. Но если ваш Тип тела Питта, то лучше пить тепловатый чай.

4. Разогревания

Если вы готовите травяной чай, лучше есть его свежим, а не отопление и разогрев тот же чай, и употреблять его в пищу. В тепле против Аюрведических принципов, как он сжигает все активные ингредиенты трав.

5. Пить его все время

Когда Питта очень высока, особенно в течение лета, он предложил, чтобы избежать травяной чай.

6. Держать крышку закрытой во время приготовления травяного чая

Аюрведа говорит о том, что всякий раз, когда вы кипятите воду, в сосуд надо открыть, чтобы вода не испарится немного. Также, когда вы добавляете ингредиенты в воду и постоянно помешивая его, это делает чай богаче питательными веществами.

7. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать травяной чай

Хотя травяной чай полезен для здоровья, это может усугубить симптомы. Таким образом, если вы страдаете от диабета или, если вам быстро надоест, лучше не пить травяной чай. Проконсультируйтесь с врачом, а потом травяной чай. Очень важно выглядеть на травяной чай, который обладает высоким качеством ингредиентов. Убедитесь, что вы кипятите его в течение длительного времени, т. е. 10-15 минут, если вы хотите пожинать все свои преимущества.


Все права защищены © Queen-Time.Ru

Если вы не согласны с содержанием статьи или же у вас есть дополнения, оставьте свой комментарий
ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ
Войти через: